改不過來

這是實話，不愛聽，但確是實話

問一下自己，你能改過來嗎？

擁有自控力的大人都在玩手機，何況孩子呢？

這是人性，誰能違揹人性？

那就沒辦法了？有

我兒子，小學五年級，每個學期都是三好學生，剛剛的期中考試，全班第一

世俗眼中的好學生，

但，只要讓他得到手機

不寫作業，不洗臉，不吃飯，玩一天手機

好說歹說，又打又罵，運用各種辦法，包括帶出去玩，轉移注意力，等等你能想到的各種辦法。

完全無效，只要讓他得著手機，還是這樣

最後只有一種有效

隔離

如隔離新冠一樣隔離

手機放進保險箱

只有我的指紋能開啟

完全斷了念頭

一切搞定

需要用手機完成的作業，提出申請，完成後放回原處

休息日，所有作業完成，可以申請玩兩小時，一天最多兩小時。

這套辦法已經施行一年多了

行之有效，拿走不謝

1、首先大人要樹立好的榜樣

小孩子都是這樣子的，有樣學樣，如果在他們身邊的大人，無論何時何地都玩手機，這將會影響到他們，他們也學著玩手機。

2、把手機用密碼上鎖

大人不用用機的時候，應該設定密碼鎖，這樣小孩拿到你的手機也玩不了了，即在你沒有留意到時候，也可以控制他們。

3、手機不要隨意放置

如果你有不喜歡帶手機的習慣，你可以把手機藏起來，不要讓小孩子發現，除非他們真的要玩的時候，你再去拿給他們玩一下。

4、合理安排小孩玩手機的時間

並不是說小孩子就不可以玩手機，只要合理安排，還是可以玩一下子的。畢竟每個人都有自己的童年，不可能沒有娛樂。所以你一定要制定一份計劃，什麼時候可以玩，什麼時候不可以玩。

5、將小孩子玩手機的興趣轉移

如果小孩子天天在家裡，沒有其他東西學習或娛樂，只要閒下來他肯定會想著玩手機，這個時候，你就可以培養他其他的愛好和興趣，讓他從手機上轉移。

6、不要用可以玩手機作為獎勵

很多家長有一個共同的誤區，就是小朋友完成了作業，或拿了名次等等，家長就會拿手機給他們玩作為獎勵，其實這樣做是不對的，久而久之，小朋友就會把玩手機當成是一種至高無上的東西，一心期待的東西。

我分享一些個人建議。怎麼樣才能改正玩手機的壞習慣？

1、爸爸媽媽要建立好榜樣。很多孩子愛玩手機，與爸爸媽媽有很大聯絡。所以，爸爸媽媽要想孩子不長時刻玩手機，或不玩手機，一定要注意自己的行為。

2、轉移孩子注意力。爸爸媽媽能夠給孩子找最喜歡的玩具，來將他的注意力吸引開，不要因為孩子們一哭鬧著要玩手機遊戲就心軟滿意他們。

3、培育孩子愛好。只要具有活躍健康的愛好愛好，而且將時刻與注意力投入其中，又能從中取得趣味和成就感的時分，對手機的需求就會大大下降。

4、擬定玩手機規則。爸爸媽媽要給孩子擬定玩手機的規則，如每次玩手機的時刻，還有，有必要給孩子指定使命，那方面做得好能夠玩，否則不可。

5、爸爸媽媽要準守準則。給孩子擬定規則後，爸爸媽媽一定要先守規則，即孩子再哭鬧也要據守準則。

6、向孩子闡明損害。對於任何一個人來說，不是自己認可的行為，都是無法取得活躍作用的。要改變沉浸手機的現狀，有必要讓孩子認識到經常玩手機的損害，併發生想要改變的希望，這是改掉 任何成癮行為最根本也是最基本的條件。

最後，多關心陪同孩子。孩子在感到孑立的時分更簡單找其他方式安慰，如玩手機或者其他，爸爸媽媽應該更多的關心陪同孩子，讓孩子感覺到爸爸媽媽的愛，這樣孩子也更樂意承受爸爸媽媽的教育輔導，促進 家庭和諧，有利於孩子更健康的成長。

孩子看手機習慣怎樣才可以改正過來？

你好！關於這個問題，我認為:

1:追源朔本，孩子為什麼會愛看手機？手機來自於哪裡？

我想這個問題答案是顯而易見的，

他肯定有一個愛看手機的父母，耳濡目染，他只有愛看才正常吧！

俗話說得好，龍生龍鳳生鳳，言傳身教不是隨便說說，所以他愛看手機這件事情，父母真的是居功至偉啊！

有一種父母，自己忙或者有事情做的時候，總是會拿手機，拿一些玩具等電子產品來讓孩子自己發揮，自己操作，

等回過神或者忙完之後，又想做個負責人的父母了，你憑什麼這麼任性啊？憑什麼這麼理直氣壯啊？

有一句話說的非常有道理，你剪斷了孩子的翅膀，又要要求他去飛翔，

憑什麼啊？

孩子他也是一個獨立的個體，他需要尊重，更需要教養，先教後養，

建議父母，沒事多問問自己，孩子為什麼會變成這樣呢？

2:關於改正-以身作則，有時間引導孩子去親近自然，所有方便的時間都是親子時光。

因此，三歲看小，七歲看老，能陪她長大的過程，雖然艱辛，不過尤為重要，

因此，杜絕電子產品(必要的時候除外)，從父母做起，先要求自己，再約束孩子。

陪孩子長大，不要看孩子長大，更不要家裝愛孩子，用你所謂的愛來掩埋孩子，抹殺孩子原有的對世界，對所有事情的良善，給他一個自由的靈魂，尊重他獨立的人格，做個稱職的，負責的父母。

我家的情況是這樣的，引起的原因如下：

1.資訊飛速發展時代，工作生活離不開手機。現在工作上的事情或者學校發通知都可以通過手機檢視或者完成，所以花在手機上的時間增多。

2.父母或者家人經常玩手機不經意間影響了孩子。平常看娛樂，刷抖音，刷朋友圈，搞笑或者新奇的東西影響了孩子，覺得手機非常神奇，不僅可以看動畫片，拍照，還可以視訊通話，這樣都非常吸引孩子。

孩子經常看手機，佔用手機，有時候自己不能及時看到資訊，影響工作。有時候孩子胡亂操作，還可能刪除重要資料，甚至可能誤打誤撞充值，造成一定的經濟損失。最重要的，孩子經常玩手機，姿勢不正確，眼睛疲勞，最後還可能造成眼睛近視，這些都是不利因素。

那我們如何改正孩子的習慣呢，我在樊登讀書中看到：要讓孩子自己當主人。那如何做到呢。我家是 先跟孩子講長時間看手機的壞處，然後讓他自己制定規則，一天看幾集或者看多少分鐘，大人覺得行就通過，在紙上寫下來。接下來就是執行階段，看完就交還手機，不允許多看，大家也可以試一試。

第一：孩子喜歡玩手機是不是因為父母或是家裡其他成員愛玩手機，孩子不是一開始就會玩手機，身邊的環境會對孩子有影響，父母的行為習慣會影響孩子，如果父母總是拿著手機玩，孩子剛開始會探頭去觀望，很快孩子會產生興趣，有很多父母不想去陪孩子玩，就把手機給孩子，讓孩子玩一會兒，孩子是沒有控制力的，從剛開始的一會兒會變成一天。其實孩子愛玩手機，父母不要總抱怨孩子變的不聽話了，可能是父母自身的原因，父母需要以身作則做個好榜樣，讓孩子從你的身上學到正能量！

第二：現在電子產品很多，很多父母因為工作的關係很忙，沒有很多時間陪孩子，孩子沒有事情做無聊時，孩子會玩手機打發時間，現在的遊戲是各種各樣，讓孩子上隱是很容易的事，所以父母要多點時間陪孩子聊天，玩親子游戲，和孩子一起看會書，要用你的陪伴佔據孩子玩手機的時間，這樣孩子沒有時間玩手機，但是又做了自己喜歡的事，或是培養一項孩子的興趣愛好，讓孩子除了學習外，還有一件自己喜歡的事做，孩子的時間被興趣填滿後，就不會總玩手機了。

是個人都會被手機吸引。我不主張完全把手機排除在生活之外，因為非常不實際，也會造成孩子反彈。

小孩一直看手機一般都是兩個原因：（1）習慣（2）無聊

（1）改變一有空就看手機的習慣：

最好的辦法我認為是每日限時，事先定好每天可以看手機的時間。比如20分鐘。孩子可以自由分配什麼時候看，家長計時。時間一到就不能再看。家長只要堅持，到之後孩子就會適應。而且如果孩子主動執行的話，可以適當予以獎勵。

（2）增加平時的生活樂趣：

家長應該在課餘時間主動為孩子安排活動。可以買孩子喜歡的書（不是教育類的，否則太無聊），帶孩子出去玩，參加喜歡的體育活動等等。家長要參與到孩子的生活中，你只有投入了，孩子才會把把精力手機上移開。

【3】家長要以身做則

如果家中有兩個小孩的請一視同仁；在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！也就是說家長要以身作則！陪孩子時，不玩手機。

您好，我是學當媽的小盧，很高興回答您的問題。如果您看過我釋出的視訊，不難發現我與您同病相憐，因為我的寶寶也愛看手機，最近也在一直想法設法解決這個問題，初步已經見效，所以分享一下我的糾正方法：

一、在與孩子相處的時候儘量不碰手機，把手機放到孩子看不見的地方。

二、每次孩子想看手機，通過注意力轉移的方法，比如陪她玩遊戲，或者陪她做她喜歡做的事情。

三、如果孩子非要看手機，採用定鬧鈴的方式，我是一開始10分鐘，讓她知道時間的概念，然後逐漸較少每次鬧鈴時間。

以上是我給3周左右的寶寶改正看手機習慣的方法，如果您的寶寶年齡相當，可以作為參考。如果您的孩子比較大，比如已經在上小學階段，我建議三點：

一、不要採用強硬的方式完全不給孩子看，還是以引導為主，循序漸進的減少看手機的時長和次數。

二、注意觀察和挖掘孩子的興趣愛好，並給予相應的鼓勵和支援，轉移孩子玩手機的注意力。

三、訂立規矩，比如每天看手機不能超過半小時，或者完成作業後可以有20分鐘看手機放鬆時間。

因為除開學習的需要，合理的玩手機是一種休閒，過度玩手機，甚至極度依賴手機就是一種不正常的現象，我們應該提高警惕！

那怎麼改正過來了？建議有以下三點：

1.陪伴與溝通

過度依賴手機的現象，主要見於個性孤僻，不善於交際，缺乏自信的人群中。對於擁有這類特質的孩子，應該經常與她耐心的溝通，給予更多的關心與鼓勵，解決孩子遇到的問題，幫助孩子與Sunny開朗的人交朋友，家長也要變得Sunny開朗，才有比較好的效果。

2.分散注意力

對於有手機依賴現象的孩子，首先應該分散注意力，不要讓孩子一個人長時間呆在封閉的空間裡，以免促進他玩手機的慾望。可以與孩子經常一起出去旅遊，一起去娛樂休閒場所，一起參加親子活動等。發覺孩子感興趣的事情，培養他的興趣愛好，比如彈鋼琴，繪畫，體育活動等，從而分散孩子對電子產品的注意力。

3.巧妙度過休息時間

孩子在玩手機的現象主要發生在放學後以及週末等休息時間，家長平時在孩子放學後，可以與孩子一起完成家庭作業後，帶孩子出去散步和娛樂，週末要儘量與孩子一起參與各種戶外活動，以孩子感興趣的活動為主，不要用批評,打罵，沒收手機等方法；否則只會加重孩子的逆反心理。

所以我們要給孩子安排好，足夠的休息時間，學習時間後，可以多帶孩子出去走走，到外面去轉轉。

可別一個一個的育兒專家了

10年前，這個問題是：孩子逃課的習慣怎樣才能改正過來？

20年前，這個問題是：孩子往外跑的習慣怎樣才能改正過來？

30年前，這個問題是：孩子學古惑仔的習慣怎樣才能改正過來？

40年前，這個問題是：孩子學下河的習慣怎樣才能改正過來？

50年前，這個問題是：孩子看小人書的習慣怎樣才能改正過來？

每個年代的孩子，都有每個年代獨特的特點。

50年前的饒雪漫現在被譽為青春疼痛文學鼻祖，近一點，80後公認比90後的成熟穩重，再近一點，00後光速發展的電競行業人才輩出。

不要再壓抑孩子的天性了，你帶他出去玩一天，都沒有他通過手機見識十分鐘的風景多，只要你的孩子沒有通過手機走入歧途，那就是利大於弊的。