夫妻一方經常說話傷人，另一方肯定是非常難接受的，那怎麼辦呢？

首先，要剋制下怒火，不要反擊。

通常對方說話傷人時，大多數人會不由的反擊，這是一種自我保護的本能，是正常的。

但是我們要明白，如果兩個人一說話就吵架，針尖對麥芒，非但解決不了問題，還會傷害兩個人的感情。

婚姻裡總是充斥著怒氣、抱怨，兩個人會越走越遠，直到婚姻解體。

所以，當對方說話咄咄逼人時，請一定要剋制怒火，冷靜一下，先不要著急反擊。

然後，想辦法弄清楚對方為什麼總是怒氣沖天，為什麼總是說話傷人。

對方每次說話傷人時，先不要沮喪，不要生氣，要知道他（她）也許並不是針對你。

現在生活節奏快，壓力大，他（她）可能將工作、生活的壓力帶給了你，夫妻之間偶爾忍讓一下，也沒什麼大不了的。

但是，一定不要讓他（她）養成傷害你的習慣。

有一種人的理論就是這樣，我不能對老人發火，不能對孩子發火，不能對老闆、客戶、同事發火，我壓力這麼大，妻子（丈夫）不就是拿來發洩的嗎？

不，任何人都不是對方發洩情緒的垃圾桶。

選一個雙方心情都還不錯的時候，跟他（她）好好聊一聊，告訴他（她）這樣說話對你的傷害，你只是心疼他（她），所以對他一再忍讓，你也有忍不了的時候。

告訴對方這樣解決不了問題，只會將彼此越推越遠，好的婚姻應該互相心疼，不是單方面的長期容忍。

幫對方培養一個小興趣吧，或者夫妻倆一起堅持一項健身運動，慢跑、快走、跳繩你能想到的都可以。

運動緩解壓力，使人快樂，也能讓人心胸變得開闊。