做自己喜好的事情是不需要耐心的大家都有，自己有明確的目標也自然有耐心，如果對一件事情沒有耐心是因為不夠喜歡或是目標不清晰，先找到做事情的樂趣嘗試從多方面喜歡上這個事情，確定自己的目標，耐心自然而來！

一個人的耐心，體現在一個人處理事情的態度；

我們在生活之中如果遇到困難，要對自己多一點耐心；

所以，我們要學會做一個樂觀開朗的自己，不要糾結一些生活中的困難，做一個積極向上的自己。

要有正確的態度，找到正確的方法，如果自己遇到事情，不夠耐心，要儘快擺正態度，從不良的情緒中擺脫出來。哪怕是蝸牛，只要一直不停的前進，也能達到自己的目標。

學會控制住自己情緒才能穩得住心，耐心講的是要長久的做好每件事，只要你願意克服，你嘗試一下做自己最討厭而有有意義的事情，強迫自己去做，久而久之你就成功了。

如何鍛鍊耐心？性格急躁的人很難讓自己的情緒穩定下來，著急忙慌把事做完了，不管結局怎樣，反正是做了，也就是說很多事情沒經過大腦，沒有深思熟慮，也不管後果如何。

也就是說要想培養耐心，做事之前要先考慮一下，當然不是瞻前顧後，畏首畏尾，要強迫使自己的心穩定下來，循序漸進，一步一個腳印去做，而不是貪功求快，一口吃個大胖子。等等再等會，繼續再繼續，堅持再堅持。這個培養耐心的過程就和跑五公里一樣，你慢慢來，咬牙堅持一會，你會看到剛才有很多跑你前頭的都被你一個又一個甩在背後了。所以耐心和耐力是結合在一起的。

那麼培養這個耐心有什麼好處？譬如和別人談生意，有人發現他只不過耐心等了一會，由對方先提出了自己的價格，竟然要比自己心中的價格合適很多。如果他急性子先提出，這恐怕要受損失了。又譬如在一些場合劈頭蓋臉給別人來了一通，但下一刻竟發現別人不是那個意思，如果耐心一下會減少很多誤會和衝突。還有的人開車不能看到紅綠燈，別人一到十字路口要觀察，要減速，他不是，反而油門上去了，然後一腳剎在那裡，嘴裡喊著：壞了壞了！亮紅燈了！過不去了！！你連過個紅綠燈都這麼著急忙慌，那麼在人生的十字路口上能沒有危險嗎？

鍛鍊耐心沒什麼急於求成的方法，那無非就是：等等再等等，繼續再繼續，堅持再堅持。