一個人的原生習慣是很難擺脫的，但要下定決心去改也是能改的。

首先要從認識上認識到哪些是不好的習慣，然後再下決心去改。比如。當看到有人洗完手時不關水龍頭就走了，以前自己是熟視無睹，這時就要認識到，那是在浪費水，節約用水，人人有責，隨手關一下，舉手之勞，這樣一點一點的，天長日久，好習慣就養成了，再看到那種現象，不由自主的就會去做了。

其次，要擺脫那些不好的習慣，還要克服心理上受到的一些不良影響，比如父母本身就是不講衛生，孩子在那個環境中長大，自然而然會受到影響。當自己認識到，不講衛生是不好的習慣以後，要從心理上去克服。一次，兩次，時間長了，就會改掉那些壞習慣。

所以說，原生不好的習慣是可以擺脫的。

謝邀，首先得看這個人對原生態的家庭持什麼樣的態度，不一定要全改變，取其精華，去其糟粕，否則中華文化，中華文明如何傳承，有些原生態家庭很好，不需要改變，我的原生態家庭很好，唯一的毛病，因為缺錢，對爺爺奶奶家和姥爺姥姥家的接濟上有矛盾，雙方的老人都要照顧，三個孩子都要養。爸爸媽媽想方設法的省錢，我家住的地離首鋼很近，爸爸鑽水撈煤泥，省點煤錢。去廢品站一毛錢一副買舊膠皮底，自己做鞋。買廢鐵桶，砸煙窗，做臉盆。這種正派，節儉的原生態家庭不需改變，當然也有要改變的家庭，墨守陳規，重男輕女，家庭暴力等陋習需要改，而且必須改，社會變了，人們的三觀也發生了變化，原生態家庭認同的東西，只有透過交流，透過學習，與時俱進。江山難改，本性難移，依每人的意願，不痛苦，沒壓力，不受限制，活酌輕鬆舒服，為什麼要改變呢？我是一個初中水平的俗人，回家不如意，請噴。