這款鞋舒適度不錯，但有三個缺點，一，鞋頭有點窄，時間長腳趾會痛，，所以要買大一點，第二，鞋帶可能考慮到緊緻的感覺，所以每次穿都要鬆鬆鞋帶，不然，勒的腳背疼，。第三，後跟支撐用的硬塑膠，會磨腳後跟，如果改善這三個毛病，應該是一款很好的鞋子。緩震非常好

中國產是必須要支援的，穿什麼鞋，主要還是要看個人習慣跟喜好，李寧的產品也是眾人皆知，深入都每個家庭，良心產品。

李寧雲四代是2017年第三季度李寧公司推出的雲科技跑鞋，它有兩種款，分別叫李寧雲四代疊影和雲四代炫影。

疊影和炫影除了外觀外，最大的區別是中底部分，疊影的中底由高密度材料和低密度材料一起組成，高密度讓回彈有力，利於使勁和加速，低密度緩震效果佳，可以減少膝關節受到的壓力。疊影追求的是穩，包裹性和支撐性勝過炫影，就算腳出汗，也不會在鞋內移動。

炫影追求的是踩屎感的緩震，中底就只有低密度一種材料，外形是目前流行的一體編織的襪套款，鞋面由輕質絨和網面混合，透氣性佳。

我們是馬拉松的愛好者，可畢竟不是專業運動員，所以跑步穿訓練鞋即可（專業的是比賽鞋）。我們就從幾個方面來談一下李寧雲四代是否適合馬拉松。

1 減震性。疊影和炫影減震效果都不錯，而疊影在回彈力和減震的兼具更適合馬拉松，炫影散步更舒服。

2 透氣性。兩者透氣效果同樣不錯，細分的話，炫影好過疊影。

3 耐磨性。炫影下雨時沾水比較滑，疊影的黑色耐磨橡膠大底抓地性更強。

4 價效比。相較阿迪、耐克、亞瑟士等品牌，同樣的效能價格比它們便宜多了。

綜上所述，我認為李寧雲四代是適合跑馬拉松的，其中我更推薦疊影，重量310克左右，穩定性好，在長跑中固定腳型，減少崴腳可能，同時透氣和緩震直追專業跑鞋，在天貓和京東上只要300塊人民幣就可買到，是一雙很不錯的大眾跑鞋。

雲四很輕，包裹性也還好，但是鞋型偏瘦，鬆緊鞋帶有點不方便，腳肥的不太不適合，我穿著跑了個半馬，大腳趾黑了，可能跑完就把鞋跑大了，再穿沒事了，支援國貨