廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態度。狹義地講，自信是與積極密切相關的事情。沒有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。自信是發自內心的自我肯定與相信。自信無論在人際交往上、事業上還是在工作上都非常重要。只有自己相信自己，他人才會相信你。

父母希望孩子既有較強的自控能力、聽家長的話，又富有自信、積極主動，而這種看似矛盾的理想狀態，其實是有規律可循的。父母對孩子自我價值的形成有著重要的影響，可以幫助孩子建立自信，也可能會摧毀孩子的自信。

我也不知道是本人還是父母，給出幾點建議:

建議一：先從每件小事開始，自己做判斷、選擇，然後承擔結果

建議二：嘗試一些健康、刺激的極限運動

建議三：多給自己心裡暗示，告訴自己並不膽小，親測堅持一兩個月後，效果明顯。

建議四：找個柔弱的女孩，幫她遮風擋雨，激發你的潛在膽量

建議五：為自己而活，不要過度在意旁人的看法，苛求旁人眼中的完美很難也沒必要

孩子膽小又不自信，父母應從以下幾個方面做起：

一、父母多鼓勵。

平時注意觀察孩子的言行，多用鼓勵的支援的語言。給孩子自信。

二、允許孩子犯錯誤。

當孩子做錯了事情時，父母不是發埋怨，不打罵。而是心平氣和地接受，和他共同總結經驗，爭取以後能有進步。

三、讓孩子幫忙做家務，同孩子一起動手做實踐活動。在做事中鍛鍊他的膽量和自信。

總之，孩子膽子小又不自信，主要原因還在於父母。只有父母改變了態度和做法，孩子才會逐漸變得勇敢和自信。

父母進步一小步，孩子成長一大步！