根據我多年的試管實踐經驗，我認為雙胞胎對女性的身體狀況要求較高，若是身體狀況不好的話，在懷孕後容易引發各種疾病。如：糖尿病、高血壓、妊娠期綜合徵和早產及產後出血等，這不管是對孕媽還是體內的寶Bora說，都是極為不利的。

所以，若透過試管嬰兒技術懷上雙胞胎後，各位孕媽們一定要多注意以下幾點，以避免風險的發生。

1、認真做好產檢，可及時發現一切不正常的情況，做到防範於未然。

2、補充足夠營養，在懷孕期間，孕媽們不但需要滿足自己的營養需求，同時，還要顧及體內的寶寶。雙胞胎比單胞胎所需要的營養更多，一旦缺少，很容易發生營養不良。

3、孕期防治貧血，由於生理原因，孕媽一般都會有貧血，而雙胞胎妊娠，貧血情況更為突出，這時因為雙胞胎妊娠時孕媽的血容量要比單胞胎多許多。針對這一情況，孕媽可多食用含鐵和蛋白質較多的食物，如一些動物肝臟、魚、牛奶等，同時多吃白菜、芹菜等。但要注意的是菠菜一定要避免吃，因為因為菠菜中的鞣質會妨礙鐵的吸收。

4、充足時間休息，孕媽懷雙胞胎是需要巨大能量的，所以除了補充足夠的營養外，充足的休息時間也很重要。

雙胎妊娠的風險並不能百分百避免。在孕期要注意按時產檢，及時發現問題。健康飲食，避免體重增長過多，過快。避免重體力勞動，注意休息。