這個事情很多家長做錯啦。因為小孩的咽鼓管寬大平直，所以正確擤鼻涕應該是讓孩子稍微低頭，壓住一邊鼻孔，讓他從另一邊流出鼻涕，然後同樣姿勢換一邊壓著鼻孔，流鼻涕。

記住低頭，壓一個鼻孔，另一個流鼻涕

這樣才能防止鼻涕串到其他部位。

如何正確教孩子擤鼻涕？首先媽媽全程操作一遍過程，告訴孩子不可用手把兩側的鼻子同時壓緊用力擤鼻涕。

帶孩子手把手做一遍，用軟紙壓住一側鼻子，然後深呼吸一下。把嘴巴合上，將鼻涕從另外沒壓的一側用力擤出來。再換另外一側鼻子壓住，相同的操作把鼻涕用力擤出來用紙擦乾淨。帶孩子操作幾遍就會啦。

要教育孩子鼻涕裡面有好多病毒細菌。要講衛生及時擦掉。要單側單側的擤鼻涕，不可兩側同時壓住用力擤，以免鼻涕細菌病毒進入導致鼻竇炎中耳炎，引起頭痛耳朵痛。

在教寶寶擤鼻涕時，家長要親自示範給寶寶看，如果孩子的方法不正確，家長不要去責罵孩子，應該和孩子講明原因，讓孩子從小養成講衛生的好習慣。

正確的擤鼻涕方法是： 用手指壓住一側鼻孔，稍用力向外摒，對側鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法，再擤另一側。或者將手帕、衛生紙放在鼻孔前，用手輕輕扶放在鼻兩側，用力將鼻涕向外擤出也可，但擤鼻涕時用力不宜過大。

鼻涕中含有大量病毒和細菌，如果把兩側鼻孔都捏住，則會使鼻涕向鼻後孔倒流，進入咽鼓管或鼻旁竇各腔引發中耳炎或鼻竇炎。