人沒有永遠的快樂！永遠的快樂只不過是親人和好友的祝福語！所以我們會經常或時常不快樂。
人都有過去，過去的一切讓我們總在今天裡回想起。經常回想起的更多是後悔，所以我們經常在今天裡不快樂。而我們又會在今天裡，憂慮未來，憂慮那還不一定能實現理想和希望，我們怎會在今天裡快樂呢？
我們經常的不快樂來自於我們在今天裡對昨天的後悔。後悔那已成為事實又無法改變的過去事，所以我們在今天裡，越想越後悔，越後悔就越不快樂。若我們能在今天裡，把昨天的事忘掉或埋藏在自己的記憶最深處。偶爾想起，也不會經常不快樂了。
昨天丟的錢，今天再後悔，也不能回來了，若是在今天裡，不去後悔，而是腳踏實地努力去掙，一定會彌補昨天的過失的。這樣，我們怎會經常不快樂呢？
我們不但在今天裡，後悔昨天讓自己在今天裡不快樂。而且還會憂慮還未到來明天，憂慮明天的天會不會塌了？會不會砸著我？憂慮明天要是下雨了，我旅行計劃還能實現嗎？我們總是在今天裡，憂慮著不一定能實現的願望和那不切實際的幻想。我們怎會經常快樂呢？
我們就像一個沙漏，每次只有一粒沙子透過。只要我們能在今天裡，很好完成透過的那一粒沙子的事。我們就不會經常不快樂了。忘記昨天吧！隔斷了還未到來的未來吧！讓我們踏踏實實活在完全孤立的今天吧！我們就再也不會經常不快樂！
現在社會攀比心太強了，自己也就想得很多，總想要擁有的不比別人差，希望給父母長臉，有時候計劃的一件事情沒有落實好，就回鬱悶很多天，這樣的情況就會不快樂
人沒有永遠的快樂！永遠的快樂只不過是親人和好友的祝福語！所以我們會經常或時常不快樂。
人都有過去，過去的一切讓我們總在今天裡回想起。經常回想起的更多是後悔，所以我們經常在今天裡不快樂。而我們又會在今天裡，憂慮未來，憂慮那還不一定能實現理想和希望，我們怎會在今天裡快樂呢？
我們經常的不快樂來自於我們在今天裡對昨天的後悔。後悔那已成為事實又無法改變的過去事，所以我們在今天裡，越想越後悔，越後悔就越不快樂。若我們能在今天裡，把昨天的事忘掉或埋藏在自己的記憶最深處。偶爾想起，也不會經常不快樂了。
昨天丟的錢，今天再後悔，也不能回來了，若是在今天裡，不去後悔，而是腳踏實地努力去掙，一定會彌補昨天的過失的。這樣，我們怎會經常不快樂呢？
我們不但在今天裡，後悔昨天讓自己在今天裡不快樂。而且還會憂慮還未到來明天，憂慮明天的天會不會塌了？會不會砸著我？憂慮明天要是下雨了，我旅行計劃還能實現嗎？我們總是在今天裡，憂慮著不一定能實現的願望和那不切實際的幻想。我們怎會經常快樂呢？
我們就像一個沙漏，每次只有一粒沙子透過。只要我們能在今天裡，很好完成透過的那一粒沙子的事。我們就不會經常不快樂了。忘記昨天吧！隔斷了還未到來的未來吧！讓我們踏踏實實活在完全孤立的今天吧！我們就再也不會經常不快樂！