何時是敷面膜的最佳時間？每晚12時至凌晨3時是面板自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前，或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。面膜敷的時間越長越好來嗎？不是。其實當面膜於眨眼間被面板吸乾後，會反過來吸取面部的水分。因此，當你醒來會發現面板比以前更幹、更自繃緊。面膜塗得越厚越好？絕大部分的面膜的確是塗得越厚越能發揮作用。因為面膜必須有足夠的厚度才可以覆蓋住毛孔，全面發揮面膜的功效。邊洗澡邊敷保溼面膜，效果更好嗎？其實敷保溼面膜的最佳時間應是洗澡後，而非洗澡時。因為浴後可令毛孔擴張，讓面板吸收更多養分。將面膜冷藏後使用效果更佳？面膜冷藏後無疑有助面板吸收當中的養分，而且更為面板帶來舒緩、鎮靜的效果。不過部分面膜經冷藏可能會令成分變質，不宜敷用，因此應留意個別面膜的特性及說明。睡眠面膜一般都是抹的那種zhidao 過15分鐘左右面板就會慢慢吸引 所以可以過夜 第二天早上正常洗臉即可

首先做面膜是每個女生的最愛，但是什麼時間做面膜可以達到最好的效果下面就來介紹一下……

晚上睡覺前細胞的生長修復在夜間最為旺盛，

月經後的第一週做面膜效果加倍，因為月經期過後的第一週為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華高濃度的護膚品，收穫更多營養，讓肌膚好上加好。這個時期除基礎護膚，可做去角質深層清潔。

早上6：30-7：00做眼膜最佳此時選擇清潔、抗敏型眼膜最佳，上午12：00做亮白麵膜一上午的時間已經讓面板有些負擔，此時做亮白麵膜做好，建議一週1-2次，晚上9：00做保溼面膜此時人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所下降，會出現一些小幹紋，此時可用些具有保溼效果的精華或面膜，晚上11：00做營養面膜營養面膜次日清晨，最好不要使用營養較多的護膚品，避免營養過剩，希望以上說明可以幫助到你

面膜屬於日常生活中的一個極效護膚品，而且敷面膜已然成為護膚程式中必不可少的一環，那麼晚上敷面膜好還是早上敷面膜好?早上敷面膜有什麼好處?

面膜的功效有很多，它可以補水、滋潤、美白、排毒、祛皺……，其實面膜補水還是最重要的，藍沫爾玻尿酸補水面膜就很不錯，晚上敷面膜好還是早上敷面膜好?一般來說晚上敷面膜是最好的。

晚上敷面膜好還是早上敷面膜好？

面膜晚上做比較好，這是因為晚上23點到凌晨2點使面板新陳代謝、自我修復的最高峰時段，如果能在這個時間提供肌膚再生和修復所需要的養分，特別是對於超過25歲以上的妹紙而言，是非常重要的。所以做面膜最佳的時間是22:30~23:00。

早上敷面膜有什麼好處？

晨間暖肌法：面膜敷臉

早晨的肌膚經過一夜的修護，處於最佳的狀態，所以不需要太多的護理，只需要清潔掉這一夜分泌的過剩的油脂，外加補水就可以。

早上敷面膜不僅可以讓肌膚格外明亮水潤，還會更容易上妝。另外，可以在未卸妝就入睡的次日清晨，使用面膜進行緊急修護，效果也十分不錯。

早上敷補水面膜可以補充面板的水分缺失，但是敷美白麵膜則會讓面板更容易晒傷。

不同的肌膚型別適合的面膜

缺水肌膚：對症補水，喱質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以，敷面前用溫熱水蒸氣開啟毛孔，這更有助於軟化角質，吸收水分。

鬆弛肌膚：推薦修護型面膜，不僅為肌膚補水，更多地考慮到膠原蛋白的補給和對彈性纖維的修復。使用前可以先塗抹提拉緊緻精華，面膜覆蓋後在面部形成密閉空間，更有助於精華的滲透。

問題肌膚：如果你的肌膚出現細紋、乾燥和粗糙等明顯問題，則要對症選擇精華液加速肌膚的養分和水分補給。

1、早上敷補水保溼面膜

早晨的面板經過整夜的休整會產生渴水的狀態，也是為什麼洗完臉會出現緊繃的感覺，這個時候來片補水面膜，面板能得到更好的滋潤。最好在6:30-7:00之間，這個時間段的面板屬於最佳狀態，敷面膜吸收是最好的。

2、晚上敷美白功效性面膜

晚上12點至凌晨3點是面板自行修復的最佳時間，所以在睡前敷功能性的面膜效果可以達到最好效果，像美白麵膜、清潔面膜等面膜。夜間也是肌膚需要水分和營養的時候，只有充分利用夜間睡眠時間，給肌膚補水補養修護，才有達到好的效果。

3、敷完面膜需要鎖水

敷完面膜以後，大家一定要注意鎖水，如果是功能性的面膜就要將臉洗乾淨，不然面膜中的精華會阻隔面板對護膚品的吸收，這樣很容易讓面板中的水分流失。然後用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜後毛孔粗大。最後一步就是塗抹精華液和麵霜，因為它具有強大的鎖水功效

面膜可分為補水保溼面膜和美白麵膜兩種型別。注意以下四點護膚不踩雷。

1.早上面板經過一夜調整，有緊繃乾燥，這時候可以敷補水保溼面膜。

2.晚上9點敷美白麵膜效果最佳，到夜裡是面板修復最佳時期，利用睡眠時間給面板修護，會達到很好的效果

3.在早上不可以敷美白麵膜，因為美白麵膜含有很多光感成分物質，吸收Sunny的紫外線和輻射容易變黑。

4.補水面膜早晚都是可以敷的。

其實，早上敷面膜和晚上敷面膜都是有很多好處的。但是敷完面膜後一定要記得清水洗臉，再塗上保溼營養霜是最好的。

晚上睡覺前是做面膜的最佳時間

人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛，因而面板對營養物質的吸收能力也會有所加強，選上晚上這個時間，加上正確做面膜的步驟，將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。

所以通常晚上洗完澡大概九點後就可以開始做面膜了，這個時候面板放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養，當然，洗臉後把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

不同功效的面膜有不同的時間，這樣敷膜功效才會好！

補水面膜要在晚上睡覺前做！美白麵膜最好在中午之後！眼膜則在早晨做！個人己見（僅供參考）

很高興能夠回答你這個問題。在家做面膜，如果有時間的話，早晚都做是最好的，因為面板經過一整天需要徹底清潔，經過一晚上需要大量補充水分，所以要根據自己不同時期的不同面板狀態，早晚都好好的護理面板。

你好，很高興回答你的問題 一般情況下，做面膜的最佳時間是晚上，因為，美容的黃金時間是晚上十點到凌晨兩點，這段時間，面板的新陳代謝最快，面板的吸收能力也是最強的，這段時間敷面膜，面板可以最大程度的吸收面膜中的營養，補充面板所需養分，讓面板的狀態達到更好。 而且，人經過一整天的工作學習，面板也是非常疲累的，晚上這段時間敷上面膜，補充養分，相當於給面板一個休息的時間，更有助於肌膚的恢復，如果在敷面膜前，洗一個熱水澡，讓毛孔張開，那敷面膜的效果就更好了。早上的話，本來時間很緊張，面板本身也吸收不佳，敷面膜浪費時間而且效果不好。 綜上所述，在家裡敷面膜最好是在晚上

面膜是現在最好用補水面膜，白天一天的工作緊張，使得臉部缺水，晚上回家卸妝後敷面膜是最好的，早上敷面膜，可以更加容易上妝更加水潤，晚上敷面膜更加的面部滋潤。