經常吃肉和吃素的人,個頭上是有差異的.個頭上的差異也就決定了體能上的差異,這是存在的.

看看歐美人吃肉,就比東方人多吃素高大健狀些,中國北方遊牧民族也比南方農耕民族高大些.這是因為,人類在消化肉食時,獲取的蛋百質遠高於從植物中獲取的蛋白質.

你要看吃什麼肉了 牛肉 魚肉 雞肉當然好 蛋白質高 脂肪低 如果是豬肉的話可能長時間吃並不好 脂肪太高 但是咋們中國現在的食品安全真的令人擔憂 很多肉都酸性太高 人的體質應該酸鹼平衡才好 長時間吃素的話如果能達到營養均衡當然好 但是很難 如果只是因為逃避動物脂肪而不吃肉只吃菜 那造成了營養不均衡反而得不償失 什麼事都沒有絕對的 包括咋們的飲食 在儘量保證乾淨 衛生的情況下多吃素少吃肉 營養均衡才是正確的

這個問題很抽象，也很不準確。經常吃肉一定比經常吃素好。但一定記住吃肉也不可單一。更不可過量，有條件的人，可以每餐吃三五種肉，每種攝入不要超個五十克，這樣講質量，懂生活的吃肉者活一百多歲沒問題。經常吃素，或常年吃素一定對身體不好。經常吃素的僧人，他用油量太大，名為吃素，實為攝油。所以和尚多早死。不提倡吃素是為了養生的普及。盲目的，無方法的提倡吃素是對生命，對自己不負責，但減肥提倡吃素。要少放油，或不放油才有效果噢，當你減肥吃素食量增大時。記得也要活動。不然也沒效果的。還要少喝水！