我是2014年6月6號從石家莊單人單車騎行到拉薩，騎行到拉薩四千五百六十公里，歷時四十五天，不知道你在哪個城市你要先到成都，從成都開始騎行到拉薩，大概需要25天左右，25天，每天的費用大概100元就夠了，路上很多騎行旅館50元，管兩頓飯，包括住宿費，所以說還是很省錢的。

你要在家騎車練習，每天能騎行100公能連續騎行一個禮拜在出發，這樣，你在路上會很輕鬆，如果你在家不練習，就騎行西藏，那簡直就是個玩笑，路上太遭罪了，所以說一定要在家聯絡好了再出發。祝你早日實現騎行西藏的夢想。

還是先工作一年存點錢在去，挺費錢的。裝備，吃飯，住宿，到最後腳踏車一上山的運費（會有一半騎車的有此項費用）。

西藏確實是非常值得我們嚮往的地方

如果單車騎行去西藏，而且還是窮遊，旅途遙遠，期間不確定性太多，而且遇到惡劣天氣會非常被動，個人認為風險太大。

還有一種思路，就是與朋友一起拼車前去，這樣路上的除了費用可以平攤掉成本外，還可以把分工區別開來，同時也能用有個照應。比如ABC三人組隊一車，A主要開車外，B負責沿途拍照攝像，C負責路線安排等等，具體細節就不展開。

另外，再說兩點。

1，長途跋涉尤其是遇到困難的時候，是很考驗人性的，平時在城市裡稱兄道弟，真到了關鍵時刻可能完全會有不同的表現。

2，不論開越野車穿越還是騎行穿越，建議組隊前往，團隊可以讓你走得更遠。

以上個人小建議，希望對您有幫助。

祝萬順安康！