2元8角大前門香菸沒有了，沒了，老虎灶沒了沒了、老刀牌香菸沒了、沒有了。爆米花沒了沒了、疫經沒了沒了沒了沒了巳經沒了沒了..........................已清了

會害怕是正常的，身體最虛弱的時候我都能聽到看到……以前一直以為自己從小與眾不同從來不敢跟別人說自己的經歷，其實這是前生今世的記憶罷了，因為我本來就是佛門之人！如果你有信仰，可以冥想前祈禱，如果沒有那就信佛吧，潛心修煉關鍵時刻真的能救你命！！！一定要注意不管信什麼，必須真心悔改虔誠禱告祈求。能救自己的只有自己堅強的信念，我要……我必須……我一定……這樣就攻無不克了，加油加油哦

你在恐懼什麼？冥想中看到了什麼？直面看到的東西，跟看到的東西待一會。

其實，人最大的心魔是自己，不是別人。

戰勝心魔，還的靠自己。

親！這個很正常的，這就是持續冥想的價值。我們頭腦很強大，頭腦中以為轉了，感受上依然不舒服，那就是沒轉。

在冥想會讓你體會到轉化後的畫面和感覺，搭建新的神經鏈。這個需要時間，也需要專業引導。

你也可以參加“愛冥想愛生活”的免費線上冥想課，冥想導師會和你一起做好冥想練習。

冥想是一種改變意識的形式，它通過獲得深度的寧靜狀態而增強自我知識和良好狀態。做為名詞的冥想就是停止知性和理性的大腦氣質作用，而使自律神經呈現活絡狀態。簡單的說就是停止意識對外的一切活動，而達到[忘我之境]的一種心靈自律行為。

通過冥想讓一個人改變煩躁、恐懼的心情通常要經過專業的訓教，比如我們常見的瑜伽鍛鍊或是心理醫生對病人治療疾病時經常可以採用冥想去改變意識的形式，如果一個人不能用冥想去改變他的恐懼、煩躁心理或是能增加他的恐懼心理時，說明他還沒有掌握正確的冥想方式去改變一個人的意識形式，為了防止意外的發生，建議他去看看心理醫生，在專業人士的指導下去做練習。