節日原本是喜慶或團圓的日子，為什麼有些人會有過節恐懼一說？原因大約有以下五點點：

1、過節意味著花不少錢。提到過節，人們就會想到禮物，想到應酬。要準備一大堆禮物，四處都要打點，自然要花不少錢，而有些人可能經濟條件並不寬裕，過一次節，往往要啃兩個月饅頭。久而久之，就對過節產生了排斥心理。2、過節意味著應酬。很多人平時工作很累，顧不上自己和家庭，好不容易過節，卻收到很多飯局，有同學聚會、同事聚會、親戚請客、婚嫁請帖等等，一個節日就幾天時間，光應付別人時間都不夠用，根本沒時間留給自己。3、過節回家就會被催婚。有個朋友就特別怕過節，一過節父母就叫回家，回到家就給安排相親。現在婚托特別多，每次白給人家千把塊，也遇不到好女孩。4、家裡人攀比心理嚴重。江西過年時，大家喜歡圍著火聊天，聊的內容多是家長裡短，比如誰家掙錢多、誰家蓋了樓房。有個江西朋友，年薪10萬，回到家，父母就總說，跟你一起玩到大的那個大鵬，參加工作後工資都是上交的，還幫他家蓋了5層樓房，人家家裡還有怎麼那麼出息。5、愧疚心理。有些人很孝順父母，然而的確實力有限，每次過節回去，其它兄妹給父母大包小包買好多東西，而她只能給父母塞500塊錢。有鄰居說，嫁出去的女兒潑出去的水，當初就她學習好，現在最摳門。

如何應對過節恐懼症？個人認為辦法如下：

1、敢於拒絕，應酬總是層出不窮的，與其讓別人佔據你的時間，自己煩惱，不如直接拒絕，一個真心的朋友，不會因為你少吃一頓飯就低看你。2、量入為出，孝心貴在心，在能力許可範圍內，盡一份孝心就可以了。父母其實更想看到你過得舒心，並不在意你給了多少錢。3、對於父母介紹相親物件，根據父母的性格，委婉拒絕或者直接拒絕。比如可以說你要求高，男方或女方年薪低於50萬，你都看不上；或者說你有了男朋友，讓父母放心。有個朋友，父母經常催婚，逼著相親，她就在好友圈常發一些帖子，只對父母可見，內容一般是“愛情就是怎麼無奈，做第三者的心路歷程”“愛他，就不在乎身份”“父母說我該結婚了，他說會離婚娶我，好幸福。”後來，女孩父母再不打電話催她找男朋友和結婚了，而是告訴她，女孩子不要那麼著急結婚。

看看你為什麼會過節恐懼，恐懼的內容是什麼？找到問題根源，就可以對症下藥。

過節=花錢 你說 恐懼不，平時感覺不到。過節了，別人吃肉，你願意吃饅頭？ 平時省吃儉用，一節回到解放前。

我沒有過節恐懼症！

我反而倒是希望過老祖先留下的節日！除夕闔家團圓！清明紀念親人！端午吃粽子聊家常！中秋吃月餅賞月……反倒是對那些國外的節日不怎麼感興趣，和我無關！

沒有 我不知道 會恐懼什麼 是恐懼 朋友之間的攀比 還是別人的異樣眼光 其實沒什麼 做好自己 走自己的路讓別人說去吧