一般一歲九個月大的孩子都是在早午晚喝奶，一天兩次或三次。而還需要夜奶並不是身體需求，大人可以幫助他戒掉。先看看晚餐是否吃飽，睡前可以喝一次奶，然後告訴他，我們已經喝飽了，半夜不需要起來喝奶了（跟他溝通，小孩可以瞭解你說什麼的），再者，推遲他半夜喝奶的時間，十分鐘，二十分鐘，最後變成早餐奶。

這位家長你好，讓寶寶睡整覺這件事上，除了人為干預、不良的睡眠習慣外，“夜奶”恐怕是最大的“敵人”，怎樣才能順利幫寶寶成功斷掉夜奶呢？不知道你家寶寶現在是否還是在母乳，如果是母乳的話，可以參考以下方法~

媽媽最好嘗試迴避：很多寶寶都是跟媽媽一起睡覺，家長們可能覺得這樣能更方便、更好地照顧寶寶，但這樣很容易會讓寶寶形成依賴心理。這時可以嘗試讓爸爸或者其他家人接手寶寶的哄睡工作。

給寶寶洗好澡、刷好牙後，可以讓爸爸或其他家人跟寶寶玩一玩，例如，讓寶寶在小床上躺好，爸爸給寶寶念故事書、唱歌或聊天說話等進行哄睡。

另外，夜間媽媽可以定時去餵奶，待寶寶適應後逐漸拉長餵奶時間，直至斷夜奶。

睡眠對於寶寶發育的重要性無需贅述——睡眠的過程有利於生長激素的分泌，從而促進寶寶身體骨骼的生長，這對處在快速生長髮育期的寶Bora說至關重要。因此保證寶寶的睡眠，特別是夜間睡眠也成了每位家長的重要任務之一。