你自律了，就會變優秀 ！

越是自律的人越明白自己真正想要的是什麼，所以才不會把時間和精力白白浪費在無意義的事情上，而是真的把碎片化時間都利用起來成長自己。

以前總覺得，人生苦短，應及時行樂。今朝有酒今朝醉，人不風流枉少年。直到後來，我們才漸漸發現：每一個不自律的行為，都會給你帶來更大的痛苦。不要做慾望的奴隸，自律可以令我們活得更高階。

在別人出去玩樂的時候，一個人窩在那裡看書；在別人享用著美食的時候，在健身房裡揮汗如雨；週末的時光，很多人慵懶地睡到中午，他依舊雷打不動的早起、跑步、看書、工作。

康德說，所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。越自律，越有話語權，身體和人生都是如此。一天兩天看不出來，一個月兩個月也許還是看不出來，但是一年兩年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，終將走上截然不同的道路。

付出和回報是成正比的，量變足夠了才可能促成質變。這就是一個人為什麼要自律的原因，和夢想沾不上邊，就是簡簡單單地為自己以後能真正自由一點，身體和人生都自由一點。

每個人都有權利選擇怎樣活著，有人認為人生苦短，要及時行樂，沒有問題，但我想告訴你，自律的人生其實更加美好，因為當你知道自己想要去哪兒並且全力以赴奔跑的時候，全世界都會為你讓路。

越自律，越優秀，真正能夠登頂遠眺的人，永遠是那些心無旁騖，堅持著往前走的人。

很多人都有這樣的感受吧，我也有。

優秀的人太多，這世界總有比自己優秀的人，自己非常努力還是達不到人家的高度水平。

即使努力了，比別人優秀，還會有更多優秀的人站在自己面前。

這就是無休止的。

所以，想改變，或許可以試試以下幾種辦法。

一，不和別人比，和自己比。

這世界這麼多人，要是每天和別人比，那什麼時候都比不完。

總有比自己優秀的人，根本不能這樣和別人比高低。

要和自己的過去比，自己通過努力提高了，比過去好了，就是一種進步。

二，保持平常心。

每個人的能力不同，天分有差別，憑努力無法超越所有的人。

這是客觀存在的。

所以，要正確看待自己，保持平常心。

不能因為別人比自己優秀就自己慪氣，不能努力了還是趕不上別人就沮喪。

三，做自己真正擅長的事。

在某個方面比別人差，通過努力，還是沒別人優秀。

那可能就是自己不擅長做這個，自己要及時審視自己，及時調整，做自己最擅長的事。

四，要多認識志同道合的朋友，保持樂觀的心態。

志同道合的朋友，交心的朋友，能幫助自己提升信心，保持樂觀心態。

這樣的朋友能玩到一塊兒去，所以，在一起能無話不談，一起瘋，這樣對改變自己不敢表達的情況幫助很大。

綜上所述，不要和別人比，因為人不是為了活在別人的陰影下，人是活在自己創造的世界裡。

給你幾條建議吧(個人經驗之談)

①首先，要學會接受自己，無條件地接納自我。

不再把自我的價值建立在表現和成就的基礎上，好好愛自己，喜歡這個有缺點、沒成就、表現不好、不夠優秀的自己，這才是真正的理想主義，並且在這基礎上改善自己、超越自己。

不可能每個人都對你好，如果有人不喜歡你或者忽視你，也不要覺得難過，因為別人沒有義務對你好，沒有別人的喜歡，也一樣會活得很好，這沒什麼。

不為迎合別人而犧牲自我，學會拒絕自己不願意的、不合理的需求。要有主見，該說不的時候說不，該說是的時候說是。對生活有自己的理解和態度，有自己獨特的風格，真正的內心認同自己。不必扮成某種姿態，去獲得某種評價，就做自己。不刻意放大自己的肢體動作或面部表情，去表達某種情緒，或去迎合某種氛圍。別用別人的框架圈自己，只有美得獨特，沒有美得完美。

④還需要做的事。

克服羞澀感——開口，是件很重要而且有利的事情。

⑤最後，見賢思齊。

找個榜樣(你認為你身邊很有自信的一些人)，在不知道如何是好的情況下，想一下如果是他們的話，會如何應對。

以上。

那是不能公平地看待自己，完美的心理在做怪。人無完人，優秀的人也有不足。就如古語所言：寸有所長，尺有所短。重新評估自己，發揮自己的優勢，切忌拿自身的短處與他人的長處相比。每個人都是獨一無二的。

每個人的成長都是一個充滿矛盾和迷惑的過程，隨著年齡的增長，人會很自然地產生一度力量強烈地驅動自己去實現自身價值和行動目標，希望自己變成一個更好的人。

但是人終歸是社會性動物，我們在人際交往中，非常需要歸屬感，你現在之所以感覺自己不夠優秀，很可能就是你缺乏自己想要的歸屬感，即別人對你的關注、讚賞、尊重和理解。

建議你充分發揮自己內在強烈的自我實現能力，積極看待自身優勢，把自己打造成一個讓自己滿意的人，實現自我價值最大化。

總覺得自己不夠優秀。這樣的人大多數沒有安全感的人，非常的脆弱和敏感，甚至內心還有點自卑，所以還是要讓自己變得強大，多學習多讀書，努力賺錢，認真生活，培養一點興趣愛好，並且堅持下去。

勤能補拙啊！覺得哪方面還欠缺的，繼續提升。

最重要的，你得對自己多一點自信，發現自己的優點。不要老是盯著缺點不放，你性格比較內向，還有些自卑，要相信自己！

你好，根據你提的問題，我覺應該從以下兩個方面去改善！

第一，從形象上改變自己，可以讓自己每天有一個好的開始，出門前搞好自己的髮型，搭配好一身好看的衣服，讓自己看上去精神十足！比如我們遇到一個人，看到他特別精神就會有好感，同時也會覺得辦事能力不差！自己也是一樣，一個好的形象會讓人自帶自信！

第二，從心理及知識面改變自己，多看你相關專業及演講類的書籍與視訊，同時自己在家裡多多練習。掌握的知識越多，會越自信。多做演講或拍真人出鏡的小視訊也會讓你遇到事情不膽怯，做事也會有自信！

希望以上的建議能對你有用！

非常感謝能回答你的問題，其實對於題主的問題我想說的是不用否定自己，也不用去自卑，因為每個人的生活軌跡和做事情的方法都會有所不同，每一個地方每一個工作崗位都會有不一樣的人，有的人很優秀，有的人很平庸，但是平庸的人做的事情有的時候優秀的人不一定能做好，你也是獨一無二的，在我的工作環境中，我的上司只比我大一歲，但是他有他的做事方法，我有我的做事方法，他的事情我做不好，但我的工作他也一定能有我做的好，你要始終相信自己，肯定自己，多學習，多完善自己的知識和見識，不要讓這些外在的因素影響到你自己，

首先，對於優秀這個詞，希望我們都能有一個正確的對待。永遠不要和別人比，要和自己的昨天比。因為這個世界上優秀的人太多了，能比的過來嗎？慢慢的把自己打壓下去了，沒自信了。去學習吧，學一門語言或學一門藝術等，從不懂到懂，走出舒適圈，這個世界需要我們去探索的事物太多了，而攀比不在其中。