題主的描述中可以感受到你和男朋友的關係並非一直都很僵化，反而是有親密的時候，也有爭執的時候。情侶，哪怕是夫妻相處都會矛盾發生爭執，這種情況是正常的。所以題主的描述其實並不能判斷出男朋友的情緒不穩定。
情緒不穩定到底是個什麼樣的表現呢？性情多變，無法預測，往往在兩個極端中跳躍，前一秒還是春日暖陽，後一秒馬上變成嚴冬的寒霜。也就是說不穩定的情緒是不可預測的，也是不符合正常規律的。比如親人離世，你會傷心難過，情緒低落，這是正常的，但如果你在親人離世後傷心了一會，馬上又很開心，情緒轉換沒有規律，情緒兩極化，不是特別開心就是特別失落。並且很多時候的情緒波動是無法被人理解的。
和情緒波動大的人相處，會有一個非常明顯的感覺，就是疲憊，因為兩個人相處，是想維持一種共生的氣氛和狀態，可情緒波動大的人總是能輕而易舉打破你們的和諧，製造出矛盾，這讓極力想保持你們關係的正常人十分心累。面對情緒不可預測，並且起伏大的另一半，你們是無力的，也是無奈的。
那麼情緒不穩定能不能改善呢？情緒的形成和客觀環境與主觀性格都有著千絲萬縷的聯絡。想要改善不穩定的性格，從穩定身邊的環境入手是一方面，另一方面就是要讓當事人有渴望改變自己的情緒習慣的動力，自己想尋求改變，周圍的人才能幫助TA。
題主的描述中可以感受到你和男朋友的關係並非一直都很僵化，反而是有親密的時候，也有爭執的時候。情侶，哪怕是夫妻相處都會矛盾發生爭執，這種情況是正常的。所以題主的描述其實並不能判斷出男朋友的情緒不穩定。
情緒不穩定到底是個什麼樣的表現呢？性情多變，無法預測，往往在兩個極端中跳躍，前一秒還是春日暖陽，後一秒馬上變成嚴冬的寒霜。也就是說不穩定的情緒是不可預測的，也是不符合正常規律的。比如親人離世，你會傷心難過，情緒低落，這是正常的，但如果你在親人離世後傷心了一會，馬上又很開心，情緒轉換沒有規律，情緒兩極化，不是特別開心就是特別失落。並且很多時候的情緒波動是無法被人理解的。
和情緒波動大的人相處，會有一個非常明顯的感覺，就是疲憊，因為兩個人相處，是想維持一種共生的氣氛和狀態，可情緒波動大的人總是能輕而易舉打破你們的和諧，製造出矛盾，這讓極力想保持你們關係的正常人十分心累。面對情緒不可預測，並且起伏大的另一半，你們是無力的，也是無奈的。
那麼情緒不穩定能不能改善呢？情緒的形成和客觀環境與主觀性格都有著千絲萬縷的聯絡。想要改善不穩定的性格，從穩定身邊的環境入手是一方面，另一方面就是要讓當事人有渴望改變自己的情緒習慣的動力，自己想尋求改變，周圍的人才能幫助TA。