醫學研究發現，會導致口腔潰瘍的原因有很多種，比如免疫力低下、精神緊張、內分泌失調、飲食刺激、牙膏刺激等……都有可能是造成長口腔潰瘍的原因。

口腔潰瘍屢次來犯，與身體缺少某種元素有關係嗎？該怎麼補回來？

答案：有關係。比如維生素C、B，也會引起口腔潰瘍屢次來犯。

因為當身體缺少維生素C，代表了免疫力低下，容易受細菌、真菌、病菌影響，而誘導口腔潰瘍發生；同樣當身體缺少維生素B，代表了自我修復調節能力降低，無法抵抗防止口腔潰瘍來犯。

因此，需要給身體補充一些維生素C和B，可參考這2種方法

1、食療滋補。透過食用一些含有維生素C和B的食物，如含維生素C的奇異果、西紅柿、葡萄、蘋果、草莓、櫻桃等；含維生素B的雞蛋、小米、動物肝臟、黃豆、綠豆等。

2、保健滋補。透過口服一些從天然物中提取出來的維生素C和B元素，吸收速度會比食療滋補要快，但此方法比較費錢是真的。

另外，口腔潰瘍屢次來犯，可能也與每天使用的牙膏有關！從查詢到的資料來看，醫學專家表示常年使用含SLS成分牙膏的人，反覆口腔潰瘍率極高，而且市面上90%的牙膏都含有SLS，全稱月桂醇硫酸酯鈉，是化學提煉的強效清潔表活，對口腔黏膜有刺激損傷，從而導致口腔潰瘍屢次來犯。

建議今後遠離含SLS成分牙膏，改用能保護口腔健康的牙膏，個人推薦使用持bio有機認證的鼠尾草鹼性牙膏，無SLS成分含8大草本植物精粹，能有效給口腔潰瘍止痛、消腫、加速癒合，並且防止再犯。

回答完畢，希望對大家有幫助！