活當中我們會發現女生的身高一般都是在1米55到1米65之間，所以說標準體重的計算是有一個公式的，就是用身高減去105釐米就屬於是你的正常體重了，所以按照這個計算公式來說，1米55的女性標準體重應該是在50公斤，而1米65的女性標準體重則是在60公斤，所以說如果你的體重正好是在這個範圍內的話，那麼都屬於是標準的身材，而生活當中很多身高在1米65左右的女生，體重差不多都是在一百零幾斤左右，有的甚至不足100斤，所以說如果還是感覺到自己需要減肥的話，盲目減肥可能就會對我們身體造成很大的影響。

155cm女性標準體重是多少

根據世界衛生組織標準體重計算公式，155cm女性標準體重為51kg，正常範圍為45.9~56.1kg。

標準體重是一個固定的數值，是透過公式計算出來的。世界衛生組織標準體重計算公式為：男性標準體重（kg）=[身高（cm）-80]×70%；女性標準體重（kg）=[身高（cm）-70]×60%。不過在一般情況下，很少有人體重會剛好等於標準體重的數值，而是處於標準體重上下不大的範圍內波動，醫學上稱為“理想體重範圍”。一般認為，標準體重上下加減10%之內的範圍就是理想體重範圍。

一個身高155cm的女性，根據上述計算標準體重的公式，其標準體重應該是（155-70）×60%=51kg，上下浮動10%，即加減5.1kg，其理想體重範圍為45.9~56.1kg，在這個範圍內都屬於正常情況。

本內容由山西省人民醫院 營養科 副主任醫師 張海娟稽核

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