一路上跌跌撞撞，我們在遇見，我們也在失去。得到與失去，本就相輔相成。若執著於失去，又怎麼會得到。放不下，是執著，也是痛苦；人生不如意十有八九，得不到的就放下，執著未必是好事。

如果只貪圖眼前的小名小利，只安逸於現有解開的那個結，而不肯放棄，那麼就無法再進一步，獲得更多的收穫；對於悲歡離合的放不下，就會在悲歡離合裡痛苦掙扎；對於心中的糾結放不下，生命就會被抑鬱套牢。 放不下的過去，放不下的感情，都會在你前行的道路上拖累你，腳步越沉重，心也就越累。裝不下太多，就適當的放下。

有人說沒有什麼是放不下的，其實生活真的放不下，你放下的只是對過去的態度，生活還是再繼續去戰鬥。 無論走到哪裡，都應該記住，放不下的才是生活，才是你應該去認真對待的。

因為有太多的取捨，捨不得對於喜歡和曾經喜歡的人事物，最難取捨，人對於特別的事情，記住一件事可能很快忘記一件事卻需要很久。

人是萬物之靈，人是有靈魂的感情動物。人又是世俗社會里具有六情七欲的實實在在的血肉之軀和具有個性的各個實體存在。人在現實的世界和生活裡會有許許多多的放不下。每個人有每個人的放不下和放不下背後的原因和理由。

不管混得好與不好，生老病死是人之不能迴避的問題。我談談對這個大問題上放下放不下的我個人的心路過程。

人到中老年，身體漸衰，各種毛病和衰老會悄悄地找上來，牙會隔幾年鬆動一個；頭髮會日漸稀疏變白；三高會偷偷地出現…

這還是小事，最怕的是精神痛苦和崩潰！

有一時期，我得了“高血壓性心臟病”，發作時有種奇怪而恐懼的“瀕死感覺”，覺的馬上就要“走了”的那種！起先非常恐怖，非常難受！非常放不下。我不想死，我怕死！我還有很多福沒享，我孩子剛成人，我老婆還弱小辛苦，…，我還沒準備好去死，我不甘心去死……，幾次這種體驗後，我多次求醫求教，我常常看書看文深思。我能深刻理解那種免於恐俱的自由，兔於疾病和貧窮的自由。

總之，放不下，是因沒想通，沒悟透。放下要靠人助，互助，學習，參悟。更要懷顆平常心，善良心，慈悲心，好好陪伴家人親人，善待他人，友待他人，努力學習和工作，好好生活，平安是福，健康是財，良好的心態是金鑰匙。