穿裙子效果比穿褲子要好的多,所以建議多穿裙子 如穿裙子不方便儘量穿合身的褲子為好,上身穿稍微大一點的衣服最好遮住臀部的那種.這樣腰和臀部的對比不那麼明顯了.

1加寬加強肩部的上衣，平衡減弱寬臀的視覺效果

首先了解肩寬和臀寬越近似，身材比例越標準。比如加厚肩墊，高挑肩服裝，肩章類裝飾等都能有效延長肩部線條。（以下是我為大家找的參考圖）

2選擇臀部簡單的服裝

例如腰部以下無裝飾的裙子，設計簡單，裙子褶件也很少，這樣包裹臀部的裙子不會太寬鬆。或者複雜的設計集中在腰部以上，腰部以下無裝飾，幾十有口袋也是暗口袋。不適合明線口袋或貼口袋。（以下是我為大家找的參考圖）

3斜角的衣襟或者前衣襟偏開衫，透過視錯來延伸線條。

不論是其他顏色的包邊，褶皺還是印花線條，只要是斜線，就都有顯瘦的視錯。這是因為斜線可以將寬度分割變窄。（以下是我為大家找的參考圖）

4衣長不能結束在臀位線，也就是臀部最寬的位置

如果你下衣配的裙裝，那麼建議上衣長度結束在腰圍線到臀圍線一半的位置。如果下身是配褲裝，那麼上衣結束在臀圍線以下就可以。

5臀部合體的H型服裝是簡單的萬能之選。

H型服裝可以很輕鬆地中和掉人們對肩，腰，臀比例的挑剔眼光。寬臀體形想要穿出H型服裝，肩部需要填充，形成上下等寬，對比中便減弱了臀部的寬度。