眼睛一旦紅腫，就是出現了炎症，那一般就是由於細菌或者病毒感染引起的，如果是夏季時候眼睛出現發炎，也可能是蚊蟲叮咬引起的，那我們發現眼睛發炎應該怎麼處理呢？

能引起眼睛發炎的原因眾多，有的是病菌及細菌感染導致的，也有藥物過敏及眼疲勞引起的眼部紅腫發炎。眼睛發炎不僅會引起身體不適，還會影響視覺感官，因此，快速治癒眼睛發炎有為重要。

我們通常說的眼睛發炎，其實分為角膜炎和結膜炎。角膜炎相較於結膜炎的病情更嚴重些，對視力的影響更大。而我們通常看到眼睛紅腫的症狀都屬於結膜炎的情況。

一般結膜炎的誘因都為眼部疲勞、外物刺激感染等因素引起的。比如人們喜歡常熬夜，電子產品使用過度，還有女孩子為了美而佩戴的美瞳或隱性眼睛，因清潔不到位，也會引起眼睛發炎。

那如果我們已經眼睛發炎了，有什麼辦法能幫我們快速治癒呢？下面這兩個方法可以試試。

第一，如果我們忽然覺得眼睛乾澀，且有痠痛感的時候，我們就要仔細觀察眼睛，只要發現眼睛有紅腫的趨勢，我們就要馬上停止用眼，必要的時候可以直接選擇臥床睡覺休息。如果還是感覺不能緩解，我們可以選擇眼部按摩，並用溫毛巾貼敷眼部，它可以幫助我們提高我們眼部血管的微迴圈。

第二，如果我們發現休息已經不能幫助我們解決眼部問題了，那麼我們要去藥店諮詢藥劑師，選擇相應的眼部藥水配合治療我們眼部炎症。如果是眼睛紅腫很嚴重的情況下，不可以隨意選擇消炎眼藥水，避免錯誤用藥引起更大的不適。這時候要及時去醫院就醫，積極配合醫生治療眼睛發炎的病症。

建議用眼過多的人採取以下幾種方式：

1.用眼半小時或一小時眺望遠處，閉眼睛休息一會

2.閉眼後轉動眼球，上下左右順時針轉50下，逆時針轉50下，然後迅速睜眼，怒視前方。參考孫思邈養生十三法中目常運

3.給眼睛上上熱敷

老是發炎需要到正規醫院檢查，有炎症需要消炎，氯黴素眼藥水是首選。按照醫生開的藥方進行治療，不能耽擱。治療好後去眼鏡店買一個防護鏡（防電腦和手機的），這種鏡子對看書也能起到防護作用，我有過親身經歷。用眼過度還會引起頭痛、噁心、眼痛等症狀……