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1 # 喜兒聊護膚
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2 # 小小影片中
不管男孩子還是女孩子,到了青春期,只要油性面板很容易起青春痘的。有點輕有的重點,主要由於如下幾點原因造成的:1、個人衛生差,洗臉時清潔不徹底。2、生活壓力大,生活沒有規矩,經常晚上熬夜,睡眠不足。3、飲食習慣造成的,習慣吃油膩的、辣的、甜的食物,經常喝酒抽菸。
所以起了青春痘一定要從以上方面找原因,找到原因,慢慢的調理一下,青春痘就自然而然的少了。
切記,起了青春痘不可盲目的用藥、更不能用手去擠壓,容易得青春痘旮瘩(很難消)。只要找到起青青春痘的原因,再加上調理好自己心態,慢慢的青春痘就消失了,不會留下疤痕的。
根據您的描述,考慮是黑色的痘印。
黑色痘印一般是持續的時間比較長,黑色的痘印和祛斑的原理差不多。
建議日常護膚上面做好保溼,防曬。
可以使用含維生素A酸的產品,維生素A酸可以加快細胞更新速度,可以幫助淡化痘印。可以選擇理膚泉維生素A酸霜,露得清清新晚霜。
防曬建議硬防曬為主,比如用遮陽傘,墨鏡,戴帽。太Sunny線強的時候減少外出,可以配合使用防曬霜。
飲食上面可以多吃新鮮的蔬菜,水果,粗糧,每天吃25克堅果,這些食物裡面含豐富的維生素C,維生素B,維生素E,可以幫助抗氧化,美白,抑制黑色素的形成,有幫助淡化黑色痘印的效果。
如果使用上述的方法一段時間之後沒有淡化,可以去醫院面板科選擇醫美治療,根據具體的情況做鐳射治療或者是果酸換膚。