放鬆，在走的時候一定腦袋放空，這樣也挺好的，適當的調節一下自己的心情，有些困擾自己的事情也能得到更好的解決！

這樣也好，能自己給自己放鬆就好。人生在世，哪有多少是順心的？人生不如意十之八九。總要給自己釋放下吧？不然身體和心理上都會壓力山大，會煩躁崩潰的，對健康不好。

無論怎樣，自己要給自己減壓，生活總要走下去嘛！但是如果一個人，特別女孩子如果深更半夜會不安全。一定要小心！其實我現在就很煩躁，在隨意散步，不過是在大街上，安全沒問題！

我以前也這樣，就是純粹的散心，去外面釋放下壓力也好怒氣也罷。看到好吃的還會狂吃一餐。完了回家洗澡睡覺第二天正常上班工作。

一個人來到這個世界，生活的壓力，社會的複雜，家庭的瑣碎事情。這個世界百分之九十九的人都是平凡人，每個人的生活方式都不同，夜深人靜的時候獨自一人，回想生活的不易，酸甜苦辣，想想人來到這個世上到底為了什麼，為了填飽肚子？為了生兒育女？大多數人想過這樣的問題，其實每個人都應該向往生活，努力奮鬥，讓家人幸福，對社會付出自己一點微博的力量，哪怕一點點，就算知道明天會死去，但是至少我努力過，奮鬥過，對社會做出過一點貢獻，這也許就是一個平凡人的一生。

很多時候，是給自己單獨思考的空間，根據我的經驗，應該常有以下幾種情況

第一，工作，最近工作上感覺有下坡了，是自己不努力？還是方法不對？還是什麼原因？給自己反思總結自己的原因

第二，感情，最近對女朋友是不是哪裡不夠好？哪裡我還做的更好一點？是不是又哪裡惹她生氣了，等下走回去給她買水果還是買個啥呢？

第三，家人，老爸老媽，這幾天沒聯絡，是不是抽空打個電話發個影片，但收入目標沒實現，感覺內心動力不足，不想打過去，還是等幾天好些了打電話報喜

第四，社交，最近遇到幾個朋友，對我幫了啥忙？我要怎麼感謝他，

等

一個人走，大多是胡思亂想給自己想很多東西，但這大部分思考後，都是對自己有利的，不管工作是否順利，該來的總會來，該有的總會有，人生路還長，身體健康，家庭和睦幸福，一切從頭再來都不晚，加油！