這種經歷很煩，我也是，又愛又恨，感覺非常討厭ta，滋味不好受，可那又是自己至親的人，唉，那可恨又可惱的人，

與其厭惡

不如中庸

喜歡談不上

反正得面對

對外人都能平和

何況內人呢

噁心是你的真實感覺

“否則至親就會受傷”是你意識層面的藉口

潛意識還是希望和這個人在一起的

在一起的原因很多，具體為什麼

需要和個案詳細瞭解

我經常遇到這種情況。每次都有一種演戲的感覺。更加感到:人都具備當面是人，背後是鬼的兩面性。所以，對那些當面恭維奉承你的人不可相信。

天方夜譚瞎扯淡。既是至親，為何會有這種思想，難道這就是傳說中的心理扭曲？還是因為什麼其他的原因導致了這種扭曲？到底是什麼原因你沒講，就不好做具體分析。從某種層面來講，既是至親，那產生了這樣的情緒想必也是有原因的，我們客觀分析事物的總體看到大概，看看這個問題到底出在哪裡，再尋求合適的處理方式，天下，沒有無緣無故的遇見，沒有無緣無故的血緣，沒有無緣無故的愛，更沒有無緣無故的恨！發現問題和解決問題是每個人對待生活的態度。

討厭一個人就像喜歡一個人，是不需要理由的。我不同意“討厭他是因為他身上有自己的缺點”什麼的，好像最後錯的是自己一樣。

討厭他就是討厭他，只要自己不要總想就行了。這是誰都懂，說著簡單做著難。“不要話費時間經歷在討厭的身上，多想想喜歡的人和事”拉倒吧，討厭的人的攻擊力是喜歡的人的十萬倍。

而且誰都有一個討厭的人，提起名字就噁心，恨不得他馬上消失掉。很正常。不要認為你能和所有人搞好關係。

辦法是

一，離他越遠越好。不要嘗試和他緩和關係。我試過“越是不喜歡他，越要對他好一點”這種理論。去你的吧！離開我的視線！看見你就煩，我還跟你說話，我真是看得起你了。再跟你說話我就煩屎了！

二，為了防止自己想他，充實自己。千萬不要讓自己閒下來。健身，學習，看書都行。尤其是一開始的時候，挺難做到的，堅持兩三天就差不多了。

你這是典型的雙面人，表裡不一。我知道你的感受，但你要改，錯的是你而不是別人。你對人，對事物，對生活，對生命的思想和看法很有問題，你還未頓悟世界，頓悟人生。你這樣下去，將會痛苦一輩子。你不要把責任推給別人，把錯誤都推別人，你要知錯能改，要知道自己錯在那裡，然後勇敢地改正。那個是壞人嗎？他犯了什麼法。若他真的犯罪了，你要用智慧、用法律手段懲罰他，若他不是罪犯，你有為什麼討厭他呢？想想自己錯在那裡吧。祝你好運。