人生不如意十之八九，時間是最好的療傷劑。也許現在你覺得天大的事，在若干年以後什麼事都不是。不管是愛情、親情、事業……首先要懂得發洩自己的情緒，不要悶在心裡，不要走極端，喝點酒，大哭一場。跟家人、朋友傾訴一下，出去走走，交一些新的朋友。你會發現除了生命，沒什麼是大不了的！

個人感覺不是，因為我自己時常都會這樣，這個應該是跟個人因素有關，家庭、朋友和同學的關係有很大的因素。就拿我自己來說吧，我在有人跟我在一起玩聊天的時候不開心的事都會變得開心，煩惱都會忘的一乾二淨，然後到沒人玩沒人理你時就會感覺自己很孤單，感覺世界與自己相隔甚遠，就會不自覺的傷心難過。難道我這個是抑鬱症，我個人感覺不是，只是多愁善感而已。謝謝！

這不是抑鬱，因為這是在夢中，可能是因境生情，比較傷心而已，我有時候也會做噩夢，醒來就像真的一樣，難免會悲傷，不過不久就會忘記了，一點事都沒有。

日有所思夜有所夢，夢中的委屈很大程度上是生活某一方面的反射，醒來後陷在夢中的情緒裡不能馬上拔出來也是一種發洩，讓情緒延續發洩出來比讓夢中委屈的情緒戛然而止更好些，即便是夢中的委屈，夢中的哭泣自己的心理和情緒也要有個短暫的緩衝和調整，肯定不是抑鬱了。

能在夢中哭醒，醒了就不能再哭，應該慶幸自己，因為夢都是相反的，即便是真的，也要這樣安慰自己。既然做夢不能解決問題，哭更不能解決問題。所以我勸你無論多艱難，也要做個好夢；如果做不了好夢，一定要學會堅強！