雖然認為女人不應該被貼上年齡的標籤，但娛樂圈對女性的要求還是比較高的，尤其現在娛樂圈更新換代的速度原來越快，每天都有新的演員進入演藝圈，大家就會用固化的思維去看待女演員，將年齡在女演員身上的比重放大。而且現在的娛樂文化越來越年輕化，對於四十歲的演員再去演一些青春劇難免會讓觀眾齣戲。

但對於演員本身來說，年齡的增長伴隨著閱歷的增長，演技也得到了磨鍊，這個時候的女演員是能更好進行創作的時候。這個時候不要太關注外界的聲音，調節好自己的心態，認真拍戲就好，用作品說話，比糾結觀眾給自己貼上的年齡標籤更有力。

最近熱播，《女兒們的戀愛》中陳喬恩說起女性年齡大在娛樂圈中受到不同粉絲的評價有“陳阿姨”“又老又肥”“扮嫩”等等。因此會有些困惑。但她直言:”沒有什麼好隱瞞,人就是會老”.  對於女星年齡大，的確是會有一些爭議跟言論，畢竟大家的看法都是不相同。非常欣賞陳喬恩對於生活的態度，給我們感覺出了活著自由自在，不用太在意別人的眼觀看法因為我們都是為了自己而活。

作為一個正常人，當聽到對自己不好的評價時，心理難免會難受的。可是對於一個演員，註定是會有人喜歡你，有人不喜歡你，這很正常。

曾經一個青春美少女，是千千萬萬人心中的偶像，轉眼之間，到了40歲，可能年輕一代不認識你了，這很正常，演員吃青春飯，原年輕越多人喜歡你，機會也是越多，但是也不排除，無論你年輕還是老了，男女老少都愛他，例如，劉德華，雖然已經很老了，可是仍然受到無數歌迷影迷的喜愛。

特別作為女演員，更加的殘酷，年齡時不時被人掛在嘴上，賈靜雯，高圓圓，范冰冰，趙薇，周迅等，曾經的女神，那時候他們紅的時候是十幾二十多歲，可是現在十幾年過去了，他們都40歲左右了，現在出席活動，各大新聞，娛樂平臺就是說，四十歲的陳喬恩，現在怎麼樣了，動不動就被人掛上年齡的標籤，其實外界的因素我們無法控制，那最好就是讓自己的心態永遠保持著一個年輕狀態。

好多女明星，感覺沒有年齡感，二十歲是這個樣子，現在四十多歲了還是這樣子，容貌沒有變過，宛如被凍齡了。我覺得演員就要這樣，護膚美容，讀書旅行，做自己熱愛的工作，熱愛的事情，雖然時間在變化，可是卻讓自己活的越來越有意義了