面對壓力我們難免會感到沮喪，有很多自責和壓抑。當然了這個可以理解，身為人面對生活也會再所難免，但我們不能因此就去自悲隋落。是，生活是堅難，但我們不能沒有生活的勇氣，必競生活還要繼續嗎？是吧？所以說生活還得向前看，看到人之本份的東西才是至關重要的。

其實生活就是一種考驗與度量，學會承受學會擔當，為了一份責任和問心無愧，我們別無選擇只有勇敢面對，不應該是逃避的理由。無論將來如何，心中該有承受的度量。

人可怕的是什麼，就是面對現實沒有勇氣和擔當，然而更沒有了人生於世的落腳點，何談真正的為人生活之夲呢？壓力是很無情，但生活不能沒有向上的激情，應該有挑戰現實的信心，懼怕解決不了任何問題，只有大膽迎難而上心存承受度量，這才是真正的為人之本，也是面對生活正確的選擇！

一些得到，不一定會長久；一些失去，未必不會再擁有。重要的是：讓心，在Sunny下學會舞蹈；讓靈魂，在痛苦中學會微笑。向前走，瀟灑心情，收穫淡定。人生並不在於獲取，更在於放得下。放下一粒種子，收穫一棵大樹；放下一處煩惱，收穫一個驚喜；放下一種偏見，收穫一種幸福；放下一種執著，收穫一種自在。

現實生活中，來自方方面面的壓力真的挺大，有時讓人透不過氣來的感覺。怎麼辦，生活還在繼續，責任和義務不可放下，這時我首先想到今天的和平生活來之不易，比比曾經為國奉獻生命的先烈還有那些身殘志堅玩強生話的人，還有父母恩情，自己己感慚愧，多年來一直喜歡看益書，聽音樂，廣交善友，困難會磨鍊人的意志也能給人生存的智慧，並鼓勵自己每個人都有自己生存的價值和生活出路，天無絕人之路，吃一塹長一智，知識會給人力量。學會多感恩，保持好生活習慣，注意身體健康，儘量做到善待他人也善待自己。正常的人是沒有理由向坎坷生活低頭的。

接受自己的狀態，讓自己明白這個世界上不是每個人都是一個模樣。然後逐漸明白，你的弱勢，往往就是你的優勢所在，你只不過是把大眾心理看成了評判事物的標準。尋找正確的開啟自己天賦的方式（在這裡必須有智慧引導，所以必須閱讀窺視方法，從自己能夠理解的開始深入，當然需要時間，不能急於求成）。多讀書，多尋找，多判斷，多分析，多實踐。