這個也叫昂首床墊，要看你的使用, 如果使用不當, 比如你用來側躺,且不用枕頭,那肯定不好.

這個產品沒有放上枕頭時只合適仰臥,起到矯正脊柱的作用----畢竟脊柱主要問題是前彎太多導致的。建議各位還是要正確使用產品.

掛名護脊有點坑，臨時做牽引性治療倒可以，人的脊椎生理彎曲在這種床長期躺可能會被改變，老祖宗留下來的傳統可以光大，睡平床的更好，不長用的最終也是閒置。睡姿不要僵硬，不要固定一種式，一段時間翻翻身，換個睡姿該是更好的方式。

正常使用應該是沒有什麼副作用的。或者說正確使用就不會有副作用。畢竟你要了解自己的情況，根據自己的情況決定一次矯正脊柱時間的長短，以及具體的矯正方法一一也就是人躺在斜面上的什麼位置。

當然，如果錯誤使用就會有些問題。用的時間太短起不到效果。過量使用會引起你記住不舒服。甚至形成一個後仰的體態。

這個是不錯的產品，只是有些人可能理解不了，它是市場上目前比較好的護脊床墊。好理解，好堅持。效果當然也好。正確使用是沒有什麼副作用的---你的副字打錯了。不能過量使用。也不能不放枕頭時用來側睡覺。

你說的這個就是護脊床墊 （也稱昂首床墊）。

這個產品還是不錯的，可以瞭解一下下面的影片，正確使用應該對頸椎、腰椎等比較好，當然，不正確使用那可能導致一些問題，要看你怎麼不正確使用。請了解。

昂首斜面護脊床墊對青少年頸椎駝背有改善矯正作用，但對70，80歲老人講頸椎骨骼容易骨折不適合，有咳嗽病，支氣管炎，哮喘病反而嚴重。兒童也要慎重容易睡著頭跌倒到地下造成意外。

這個其突對已患有頸椎病的患者可能有驕治作用，感覺睡著舒服些，因為頭向後仰，其壓迫的肌肉和神經組織充分的放鬆。但還是不能治本，我曾經的一個患者，晚上睡覺時要將頭懸於床邊之外才好受一些，但即使如此也不能治好自己的頸椎病，還是在我這裡調理好的，一般的人不建議睡這樣的床，因為頭往下仰會導致血液向下流而導致不適。

建議，不睡枕頭，採用仰臥完全可以替代，且頭部血液流相比更平穩。