不一定全都是蟎蟲的糞便，但是都跟蟎蟲有很大的關係。這些長條物可以判斷為3種東西，一是油脂的凝結物，二是蟎蟲糞便，三是角質化產物。

鼻子是出油比較嚴重的部位，而且在鼻翼兩邊的油脂不容易清洗乾淨，就會導致油脂凝結，氧化變成長條物。而臉上油脂多，也是招來蟎蟲的原因，蟎蟲會吸食油脂，然後迅速繁殖，排出大量垃圾，與油脂凝結成長條物。

最後一個就是角質化產物，角質厚，加上出油多，毛孔裡面不僅塞滿了蟎蟲，還有大量的皮屑和油脂，這些都會變成長條物，而且毛孔也會越來越髒。

1、綠茶珊瑚藻面膜 去角質

將毛孔外面的廢舊角質去掉才能疏通毛孔，減輕毛孔負擔；綠茶中其實含有多種清潔的微量元素，茶皂素和兒茶酚能起到清理毛孔的作用，珊瑚藻中則含有水溶性膳食纖維，能軟化去除廢舊角質，疏通毛孔，改善粗糙表層，促進肌膚的新陳代謝，堅持1-2周去一次角質就行。

2、可可海鹽洗鼻子皂 清毛孔

去角質之後，搭配可可海鹽做進一步的清潔，能起到很好的毛孔垃圾清潔。早晚用海鹽皂來洗臉，將皂搓出泡沫之後，用雙手按摩清洗鼻子，洗乾淨之後就行；堅持一段時間鼻子上的顆粒物能減少。

因為海鹽可以溶解毛孔垃圾並跟水排出來，可控油抗菌、除蟎抗蟎，減少長條物的產生；而可可中含有的大量維他命，能滲透肌膚底層清潔，修復受損毛孔。

3、玫瑰水 溼敷

鼻子出油嚴重的還有一個原因就是肌膚內部缺水，補水的目的是調節水油平衡，改善肌膚缺水的問題，內部水分充足，皮脂腺才不會分泌更多的油脂來滋潤肌膚。堅持溼敷或者每週至少2次補水面膜。