長期戴口罩對身體是有害的。

1、會造成輕微的缺氧。

2、降低了身體對自然界的適應性。

3、破壞了鼻腔黏膜血液迴圈。

從人的生理結構來看，由於人的鼻腔黏膜血液迴圈非常旺盛，鼻腔裡的通道又很曲折，鼻毛構起一道過濾的“屏障”。當空氣吸入鼻孔時，氣流在曲折的通道中形成一股旋渦，使吸入鼻腔的氣流得到加溫。

如果長期戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長期戴口罩。口罩只能在特殊的環境中戴用。

口罩大家平時都在用，主要是過濾進入肺部的空氣。大部分用於醫院，流感病人及粉塵作業員。但你們知道長期帶口罩的危害麼？下面我就來說幾點。

1 戴口罩會造成輕微缺氧，對於那些呼吸道又困難的人非常不利，會降低對自然生活的適應性。

2 對口罩產生依賴，有些人習慣戴口罩，當摘下口罩很容易患感冒等流行性疾病。因為他降低自己的適應能力，從而降低身體機制。

3口罩是直接跟空氣接觸，當口罩放進口袋或者髒亂的位置時候，容易引起細菌滋生，這時候我們不消毒的話，會對身體造成傷害。

口罩不要長期帶，記得也要給自己的口罩消毒，千萬不要將直接的給別人用，容易感染。為了我們的健康，為了家人。合理的運用口罩等其它生活用品。