足外翻是一種足部的畸形。這種畸形在兒童中比較常見。
足外翻對孩子的正常身高發育多多少少會有些影響。足外翻者，其足跟軸向外偏斜，而且伴有扁平足（足弓塌陷）和舟骨塌陷。足外翻者的小腿中心、跟腱中心、跟骨中心在一條直線上。如果沒及時治療、矯正，可能會引發踝關節外翻變形。隨著年齡的增長，足外翻的程度會加大，對正常身高發育的影響會更大。
想要矯正孩子的足部畸形，可以採用手法矯正。每天進行一百次以上的手法矯正，堅持一段時間，觀察足部畸形的情況，再決定是否還需繼續。主要是重複的將孩子的足部透過手法使之下垂、內翻來達到矯正的目的。矯正的方法也可以是在踝關節外側包棉墊。這也是方法之一。這兩種方法需要堅持一段時間才能見到效果，一般不會留下後遺症。
白天的時候，可以按摩推拿孩子的兩下肢內側肌肉，透過一些手法使其足內收，內翻，內旋，重複每個動作30到40次，然後休息一下，再來一遍。晚上的時候，將孩子的兩下肢固定在一起。可以透過綁的方式，或者用夾板將其固定在一起。每天堅持這樣做，也是可以起到矯正的效果的。需要注意的是，一般是在孩子睡覺時才用夾板固定，而在孩子不睡覺的時候，最好不要用這種方法。
另外，讓孩子穿著矯形鞋走路對於矯正也是有幫助的。穿一雙鞋底內側墊高的鞋子也可以達到一樣的效果。或者，讓孩子踮腳走路，每次走10分鐘左右，每天走2到4次，也是可以的。如果不想透過以上的方法進行矯正，則可以進行石膏矯形、支架矯形、膝關節外側骨骼阻滯術、髁上截骨術等的治療方法。
導致孩子足外翻的原因除了先天性的，還可能是缺鈣或者不良的習慣。所以爸爸媽媽需要注意孩子是否缺鈣。如果缺鈣，則需要適當補充。如果是由於不良習慣導致的，則需要幫助孩子改正其壞習慣。在矯正孩子足部畸形時，可能孩子會有一些負面的情緒，此時爸爸媽媽還是需要堅持進行下去。
總結一下，足外翻者隨著年齡的增長，情況會越來越嚴重，對孩子正常身體的發育會有一些影響的，所以需要儘早矯正。
足外翻是一種足部的畸形。這種畸形在兒童中比較常見。
足外翻對孩子的正常身高發育多多少少會有些影響。足外翻者，其足跟軸向外偏斜，而且伴有扁平足（足弓塌陷）和舟骨塌陷。足外翻者的小腿中心、跟腱中心、跟骨中心在一條直線上。如果沒及時治療、矯正，可能會引發踝關節外翻變形。隨著年齡的增長，足外翻的程度會加大，對正常身高發育的影響會更大。
想要矯正孩子的足部畸形，可以採用手法矯正。每天進行一百次以上的手法矯正，堅持一段時間，觀察足部畸形的情況，再決定是否還需繼續。主要是重複的將孩子的足部透過手法使之下垂、內翻來達到矯正的目的。矯正的方法也可以是在踝關節外側包棉墊。這也是方法之一。這兩種方法需要堅持一段時間才能見到效果，一般不會留下後遺症。
白天的時候，可以按摩推拿孩子的兩下肢內側肌肉，透過一些手法使其足內收，內翻，內旋，重複每個動作30到40次，然後休息一下，再來一遍。晚上的時候，將孩子的兩下肢固定在一起。可以透過綁的方式，或者用夾板將其固定在一起。每天堅持這樣做，也是可以起到矯正的效果的。需要注意的是，一般是在孩子睡覺時才用夾板固定，而在孩子不睡覺的時候，最好不要用這種方法。
另外，讓孩子穿著矯形鞋走路對於矯正也是有幫助的。穿一雙鞋底內側墊高的鞋子也可以達到一樣的效果。或者，讓孩子踮腳走路，每次走10分鐘左右，每天走2到4次，也是可以的。如果不想透過以上的方法進行矯正，則可以進行石膏矯形、支架矯形、膝關節外側骨骼阻滯術、髁上截骨術等的治療方法。
導致孩子足外翻的原因除了先天性的，還可能是缺鈣或者不良的習慣。所以爸爸媽媽需要注意孩子是否缺鈣。如果缺鈣，則需要適當補充。如果是由於不良習慣導致的，則需要幫助孩子改正其壞習慣。在矯正孩子足部畸形時，可能孩子會有一些負面的情緒，此時爸爸媽媽還是需要堅持進行下去。
總結一下，足外翻者隨著年齡的增長，情況會越來越嚴重，對孩子正常身體的發育會有一些影響的，所以需要儘早矯正。