無非就是兩點：1恭維客氣話，誰人不喜歡聽好聽的呢？人與人相處說話也要講究方式方法，這是一門哲學，會聊天的任走到哪都受歡迎！難道一見面就給對方難堪，說你越來越胖越來越醜嗎？2關心你的人給予你信心和關愛！有信心得人是最漂亮的！有了動力和信心才更好有效的減肥成功！加油

三種可能：第一是體脂率下降了，意思就是肌肉多了脂肪少了，如果肌肉結實了，型體也會比較好看。第二是你臉瘦了，這個是最直接的感官，沒事也不會仔細打量你的身體。第三是說好話，不是會做人就是有事打算求你幫忙了。

1、主觀原因：服飾、髮型等的區別。當然還有可能是你的氣質問題，比如你憔悴了人會顯得瘦。

2、透過鍛鍊塑形，讓肌肉增多，脂肪減少，體脂率降低達到了美好身材。

脂肪和肌肉的體積比例是1.4:1。 3、有時候感覺體型瘦下來了,但是體重卻沒有減輕,是因為身體裡面多餘的脂肪在跑步或運動時燃燒掉了,特別是女性這種體型的變化更加明顯,可是身體的肌肉卻無法燃燒,但是全身的肌肉得到了鍛鍊,自己摸著自己的肌肉就可以明顯感覺到,肌肉不像過去那樣軟,顯得硬朗有力。

瘦不瘦並不是看你的體重而是看體脂率。同體重體脂率高的人看著胖,沒有必要刻意追求重量。當長期運動後脂肪會轉換為更純粹的肌肉,肌肉的密度是比脂肪大的,所以體重般不會減,他們體重減的快的是因為運動量大或者獲得的熱量少,因進食少。

只要堅持訓練不久就會變瘦,不用管它的實際重量,體型也會變得很好看,看起來很瘦。可以用瑜伽減肥法,瑜伽減肥能有效的更好的改善身體的形體素質

體重增減分兩部分脂肪和肌肉，2個體重和身高差不多的兩個人，一個看起來更苗條一些，一個更胖一些，是因為兩個人的脂肪和肌肉比例不同（體脂率），經常活動或鍛鍊的人脂肪會少些，肌肉纖維更粗些，另一個人恰恰相反，表象就是一個苗條一個胖；最明顯的就是身高差不多的小孩子，小男孩更顯瘦，就是這個道理更好理解一些，當然這裡面跟性別也有關係