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1 # 小幸福T
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2 # 羊羊媽咪
懷孕期間偶爾流鼻血,已經去醫院檢查過沒事,那就不要太擔心了。
造成流鼻血的因素很多,排除疾病和外傷造成的,那原因就簡單很多了,主要有以下3種情況:
一、孕期雌激素水平升高的影響。懷孕期間人的血容量相比非孕期會增高,而人的鼻腔黏膜血管比較豐富,血管壁比較薄,所以懷孕期間會更容易破裂,從而引起鼻出血。
二、空氣乾燥,身體燥熱造成的。如果懷孕時正好是秋冬季節,空氣乾燥,而孕婦本身也是比較體熱,是很容易流鼻血的。我懷孕3個月時,也是會流鼻血,剛開始我也是嚇了一跳,到處檢查。後面醫生說是身體燥熱,要求多吃水果,我就每天吃一個梨子,後面就沒有流鼻血了。
三、吃了燥熱的食品。很多人懷孕期間怕肚子裡寶寶營養不足,三天兩頭地吃補品,但是滋補過量也是會流鼻血的。孕期不能吃太多太補的食物,所有補品都是適量,有條件我還是覺得燕窩可以吃點。
對於孕婦而言,孕期控制飲食是很關鍵的。可以多吃些富含維生素C、E類的食物,比如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等,這樣可以增強血管彈性。然後心態保持好,不要太擔心!
有,我是我懷孕5個月時鼻出血,當時睡著了,也不知道流鼻血,早上起來看到枕頭上有,才知道哦原來流鼻血了,但是自己沒有感到任何不舒服的,所以也沒有檢查,但是在孕期就是覺得自己火氣很大,冬天穿的也很薄。