恐懼症是什麼疾病？

在精神病學診斷標準裡，有一個大類，叫神經症，包括焦慮症，強迫症，疑病症，恐懼症等，恐懼症包括廣場恐懼症，社交恐懼症和特定環境恐懼症，其中社交恐懼症最多。恐懼症是一種心理疾病，在人群中的發病率很高。

患上恐懼症的人，基本都是很自卑，很敏感，沒有安全感的人，性格方面有缺陷，還有大腦有一些不科學的知識，如有一種恐懼症怕鬼神，就是從小聽了很多關於鬼神的故事，或看鬼片，覺得這個世界上有鬼，並且非常可怕。

這種性格，大腦在有這些不好的知識，再有一次受到驚嚇，比如晚上很黑，需要去外邊做事情，加上風大，一下子聽到某些聲音，看到某些事物，由於焦慮太高，眼前就出現自己想象的過的模樣，還以為自己看到真的了，愛因斯坦說，你大腦有什麼，就能看到什麼。實際是高焦慮嚇的幻覺。

有了這樣的經歷，就形成條件反射，以後遇到類似的場景就可能發作，不敢一個人在屋裡，不敢晚上出門，嚴重影響正常的工作生活。

解決的方法就是改變認知，知道都是自己嚇自己，改變條件反射，培養自信，就能康復。

恐懼是人與動物與生俱來的本能，恐懼是人類進化中殘留下來的一種心理機制，對於人的“存在”來說，其實是一種重要而正面的情緒。它就像一盞提示危險的紅燈，讓我們保持警惕，提高腎上腺素的分泌，隨時進入“對抗或逃避”的狀態中，從而規避風險。

恐懼症，原稱恐怖性神經症，是一種以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反覆出現，難以控制。恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經紊亂的症狀，患者極力迴避導致恐懼的客觀事物或情境，或是帶著畏懼去忍受，因而影響其正常生活。恐懼症是在緊張焦慮的基礎上出現迴避行為，即焦慮症狀在特定環境下產生。具有兩個特徵性表現：對引起焦慮的環境的迴避和即將進入該環境時的期待性焦慮。

恐懼症包括：廣場恐懼症、社交恐懼症、特定恐懼症。

中國精神障礙分類與診斷標準（CCMD-3）診斷標準：符合神經症的診斷標準；以恐懼為主，需符合以下專案；對某些客體或處境有強烈恐懼，恐懼的程度與實際危險不相稱；發作時有焦慮和自主神經症狀；有反覆或持續的迴避行為；知道恐懼過分、不合理，或不必要，但無法控制；對恐懼情景和事物的迴避必須是或曾經是突出症狀；排除焦慮症、分裂症、疑病症、抑鬱症。

病程標準：符合症狀標準至少已3個月。

恐懼症原稱恐怖性神經症，是一種以過分和不合理的懼怕外界某種客觀事物或情景為主要表現，患者明明知道這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反覆出現，難以控制。恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經紊亂的症狀，患者會極力迴避導致恐懼的客觀事物或情景，或是帶著畏懼去忍受，因而影響其正常生活。DSN將廣場恐懼列入驚恐障礙中，這樣驚恐障礙就分為伴或不伴廣場恐懼的驚恐障礙和廣場恐懼不伴驚恐障礙。其他兩種常見的恐懼症是社交焦慮障礙和特定恐懼，而今年的研究多數按照DSN分類系統進行。

恐懼症是一種神經症。患有恐懼症的人就是某個特定的物件或者環境產生強烈的焦慮等情緒，並且患有恐懼症的人會主動採取迴避的方式來解決這種不安。患恐懼症的人也知道這種恐懼情緒不合理、不必要，但他就是無法控制自己的這種不安，這種不安會對他的生活學習工作等一切正常活動產生影響。恐懼症對發生在青年和老人中間，以女性居多。

當一個人面對危險、害怕時會產生不同程度的恐懼心理，這是人的正常心理反應，恐懼心理使人採取迴避行為，從而避免身心遭受傷害。但當危險過去後，依然心有恐懼，或對常人不怕的事物產生過分的害怕，或害怕的程度較常人為強，自知這種害怕不必要、不正常，但難以自控，為此感到不安和痛苦。人的不合理想象常會強化恐懼情緒，並引起行動上的退縮，反過來更強化了恐懼情緒。嚴重的恐懼即為恐怖症。

恐懼症的主要表現症狀有：頭暈、暈倒、心悸、心慌、戰粟、出汗等；恐懼症在一定程度上也和焦慮症掛鉤，內心的焦急會同恐懼慢慢升溫，恐懼也會愈加嚴重。

恐懼症也可能會導致焦慮症或抑鬱症，它們三者的聯絡很緊密，都在互相影響。大部分情況下恐懼症的引起都是場景所致，想要克服需要很大的耐心和長時間的心理疏導。

如果有恐懼症的表現症狀，要儘快去到心理醫生或者醫院科室去進行治療，它對人的生活真的影響太大，平常的話要時常保持愉悅的心情，以免情緒有太大的波動對病情有影響。