恭喜你能想到這個問題，你開始對現代生活方式產生懷疑。懷疑了，才有看清真面目的可能。

我是七十年代初的那一撥兒，見證了從一窮二白到物質極大豐富的這個快速而短暫的歷程，在兩個極端環境生活過，所以容易跳出來比較兩者的好處與不足。

貧窮不是好事，但滿足於簡樸生活的人更容易幸福。財富不是壞事，但知足才能真正擁有，永遠不滿足的慾望只會讓人抓狂。

與七十年代相比，現在的每個人都生活在富裕中，但有多少人能真正地享受這種富裕呢？都能吃飽穿暖吧？飯菜怎麼就失去香味了呢？真的完全是現代耕作方式的錯？

是我們的感覺出了差錯，我們的心太煩亂，我們正在失去感知幸福的能力，這才是核心問題，單純地迴歸簡單生活並不能解決問題，況且你也回不去。除非你能享受到簡樸生活的樂趣，除非你能從簡樸生活中感受更深刻的意義和價值，人性都是趨利避害的。

簡樸生活是否更有意義？這需要你自己做一些嘗試。

我是因為喜歡瑜伽，開始了迴歸簡樸生活的嘗試。《瑜伽經》裡有瑜伽八步法，第一步持戒，第二步自制。自制，就是重新建立生活秩序的意思，說簡樸生活容易讓人潔淨、知足和臣服。潔淨是指心理層面的，因為涉事不多就不會那麼煩亂，知足是降低慾望，臣服是少一些自我。

2002年我機會在華山腳下的藥廠單獨生活一個月，開始了簡樸生活的嘗試，想測試一下伙食費底限，結論是45元/月。每天花一元買5個饃，5毛錢買水果或可以生吃的水果。一個月下來，體重沒減反而增加一公斤，可能是因為規律飲食沒鬧過肚子的原因。

從那以後，吃啥都香。我開始下意識地減少個人開銷，買衣物前先盤點，再反覆問自己是自已覺得需要呢還是真的需要？十有八九會打消購物衝動。

也學會了自己理髮，十多年沒進過理髮店了，還落得一手絕活兒。

從小就迷戀腳踏車，100公里範圍內交通自如，純生物能源還鍛鍊身體。

有一套質量上乘的帳篷和睡袋，喜歡秦嶺深處那甜絲絲的空氣，在夏夜仰望那滿天的繁星。

我也就簡單這麼一說，太多了也都是自己個人的體悟，於他無益。簡單生活不是目的，而是通往某個地方的路徑。

所有的路，都需要用腳去丈量。