催收上門有兩種情況，一種是債權人合法來討債，大家雙方本著合情合理的條件來相討還債事議，這樣的話只需要實情實說，真的是一時還不上的話說明原因，希望得到債權人的體諒，分期來還清債務！債權人還同意就只會透過法律起訴你，這沒什麼好說的了。屬於正常的民事債務問題。

這問題所提出的催收上門應該是指另一種：惡性催收的吧？

碰到這種情況不要怕，首先要保護好自己和家人的人身安全。欠債最多還錢，也沒什麼好怕的。分析一下自己欠債總額，結合一下自己的經濟收入，和債權人協相還錢方案。如果對方不接受而又提出不合理的要求時，一定要冷靜，不能因為怕還不了錢或擔心會受傷害，而接受那些不合理要求，這樣不但解決不問題，只會讓你越陷越深。

感覺到對方已經強制你的人身自由或受到威脅時一定要報警，報警時不用說為什麼欠債之類的話，直接說人身受到威脅。警方一般不受理民事債務，但涉及強逼，勒索，高利貸，套路貸等是會受理的，所以警察來了一定要將問題說清楚做備案。如果對方還是用不法手段逼得厲害就去地方的維穩中心尋求幫助，有妻子孩子的更可以去地方的婦聯尋求幫助，不要小看婦聯這個沒什麼權力的部門，只要你是受逼害的婦聯肯定能幫到你，最後是肯定驚動法院的了，逼對方從法律解決問題。

到了法律程式就好辦了，法官會根據實際情況來判你怎樣還錢，不用擔心再給催債人威脅強逼，不會再越陷越深。當然，欠債的該還的還是要還清的，看看自己的情況分期還清不要做老賴。

最後祝債務人學會理財，不要輕易借債，讓自己過一個輕鬆的人生。