我來回答你。出門旅遊精神興奮，準備出發時往往一頭霧水。我的經驗是用九字口訣來準備、再檢查就行了。這九個字最好記：‘伸手要錢，衣食住行玩’!把九個字分兩大項，我用最通俗的話提示你出門必須帶的東西：

一， 伸(身份證)，手，要（藥）錢。

1，身份證。

護照，（包括有美籤、加簽在前一本護照的，要帶兩本）

健康黃皮書，紅皮書(非洲、美洲有些國家需要)。

如自行前往國外參團，入境時還需提供返程機票和住宿酒店清單。

國內遊必需帶上老年證（享受門票/自助餐打折或免單）

自駕遊帶駕駛證。

2，手機、充電線。

充電寶、連線線、耳機。

國外遊帶轉換插座。

3，藥:老年病如降壓藥等。

治感冒、發燒、腸炎、消炎等藥。

止疼消腫的膏藥、創可貼等外傷藥。（注：降壓藥不要託運，要隨身帶）

4，錢：如果時間長，超過一週可帶銀行卡。

一定要帶一點現金和小鈔。以防萬一不能刷卡時或手機沒電沒訊號。

二，衣，食，住，行，玩。

1，衣：根據旅行地最高最低溫度，帶上最涼快最保暖的衣服。如乘飛機，一條內褲必須帶在隨身包裡。（託運箱子晚到也不少見）

2，食：國內遊帶上水和小零食即可。國外遊少帶點榨菜、方便麵等。

3，住：我把這項放到‘住’裡。習慣喝熱水的老年人一定要帶燒水壺和保溫杯(指國外)

4，行：一定穿雙舒服的好鞋，尤關重要。空調車裡放件外套。長途時預備一次性拖鞋。國外遊要帶洗漱用品和拖鞋。

5，玩：指的是相機、錄影機等。卡，充電器，連線線，電池。

好啦！按照這九字準備就有條理了。如果還有個人的特殊情況就自行準備吧！

祝一路順風！旅途愉快！

大家好，說到出門旅遊，可能不是一天兩天的事，通常是3-7天不等，或者更久。雖然有時出行日程不長，但要帶上的東西卻有些瑣碎。特別是打包行李的時候最容易丟三落四，一般我會列一個清單。大概的內空如下：

1、證件類

身份證必帶，其餘看出行的其他要求，比如駕照、港澳通行證、護照、邊防證、導遊證等等。

2、數碼產品

①手機肯定是必帶的，手機相關的小東西有充電寶、資料線、usb插頭、耳機，而且，數碼線我一般會備用2根，實在是因為試過中途資料線壞了，同行的隊友資料線不通用，光有充電寶卻無用武之地。

②相機，相機備用電池、儲存卡、相機充電器，如果備用電池夠用，也可以不帶充電器。

3、穿戴衣物

通勤衣服、防晒衣、帽子、鞋子、襪子等，還太陽鏡，近視的話可能還會備多一付近視眼鏡。

4、洗漱用品和護膚品

毛巾、牙刷、牙膏和洗髮水沐浴露旅行裝，這些一般酒店或者民宿都會提供，只有青旅需要自備。

其次是一套日常護膚品，化妝的女生還會帶上化妝品。如果是男士的話，建議至少帶上防晒霜，再根據季節帶其他日常需要的，不過我注意到現在很多男士越來越注重面板護理這一塊，有的還會帶上面膜。

5、藥品

必備藥是感冒藥、腸胃藥、創可貼，再根據個人情況準備過敏藥，高原地區則是高反藥。

6、現金

現在國內大部分地區都支援電子支付，額外再備一些現金，以備不時之需。

境外遊，提前在銀行兌換外幣，雖說當地也有兌換，就是匯率會高一些。

境外遊還要考慮一個問題，境外手機卡，提前網購，我試過網上買的手機卡是25元，離境機場和當地購買是60元。

7、其他東西

這一項推薦的是可有可無選項，不帶不會影響出行，帶上會增加舒適感。

眼罩、隔噪音耳塞、u形枕，旅行三寶。

一本書，打發高鐵、飛機上的無聊時光。

自拍三腳架，一個人出行，很多情況是沒有人幫忙拍照。

雖說是一個人出行，但路上說不定會遇到興趣相投的人，也可能會遇到心懷不詭的不良人，一切多留個心眼，安全第一。

衣： 衣服帶的越少越好，減少行李體積。（單身狗旅行最討厭上廁所的時候沒人看行李了，行李以能帶進機場衛生間為標準），別準備那麼多沒有用小東西。衣服？你到地方地攤市場先買唄，然後回程的時候用快遞打包。 有時候你去些少數民族地區，買些當地的特色服裝，呃··· 想想就美得很還能當紀念品 。睡袋這東西強烈不建議，你要是做飛機或火車而不是自駕騎行，這東西沒必要。從你的城市帶到另一個城市，兄弟你也不是快遞員。你去那地方，廣大人民生活水平不會連個買睡袋或毯子賣的地兒都沒有吧，價格差不多。牙刷？毛巾？我去，哥們你又不是去可可西里，這些東西找個當地小賣店都能備齊。

食： 檢視攻略能避免吃到難吃的東西，但這也是一種體驗，當地特色因為口味啦，水土啦，覺得難吃咱也吃，記得兄弟，你每吃的最後一口，離開這個地方，這輩子就不會吃到了（我想起我在拉薩吃的藏餐。淚流滿面）。看攻略或問住店的服務人員，爭取能找到隱藏的美食。（單身狗的旅行吃是主題之一）用腳步丈量目的地的每一寸土地，找尋每一個美食，一天吃個七八頓飯，已成為我旅途最大的樂趣。（我好像暴露了些什麼，捂臉跑走···）

住：窮遊建議住青年旅社吧，那是單身狗之家，便宜方便逼格高。而且這讓你的住宿成為旅行的一部分，有時候緣分到了，遇到他或她或它或他們，甚至會成為你旅行最重要的記憶收穫。去哪兒，攜程，藝龍，現在網路那麼發達，出發前辦理個大的流量套餐，不是旅途旺季都能找到住的地兒。

行：少帶現金，備張銀行卡，手機絕對不能丟，裡邊的地圖app，旅途攻略和支付寶是絕對依靠，另外電話那頭有你的家人，這東西沒了家人會擔心的，你不想你一個人浪跡天涯爹孃如熱鍋螞蟻吧。（ps：智慧手機移動電源是第二生命）

保險： 旅行前去淘寶上買份短期旅行險，受益人寫你爹媽。

藥：當地人民也要吃藥的，會有藥店的，別重大突發性疾病不用準備太多藥（當然如果有，不建議你出遊），坐車時間會暈車帶點話梅和風油精昏車藥即可。但瀉立停和紙巾一定要準備，切記切記（這都是淚...）。

小技巧：1、晾衣繩、快掛、密碼鎖和一個舒服的揹包確實是很必要。2、如果你在一個地方呆的時間超過3天，或能準確知道下一站目的到達時間。有些生活品和旅途用品可以去京東上買（物流快，可跟蹤，貨到付款）。3、如果你帶單反，備足資料卡和準備無線快門三腳架（方便自拍）。另如果你喜歡照相，可以帶些小道具，如小玩偶、老上海老闆墨鏡等等。尤其是小玩偶可以勾搭姑娘和小孩子。4、去哪兒、 螞蜂窩 和 旅行箱 這三個手機app很好用。尤其是旅行箱可以幫你記錄旅途花銷。5、買了太多東西帶著麻煩，用快遞郵回來。另淘寶上能買到的吃的、用的都不建議作為紀念品帶回來。如果偏想帶些紀念品給爹媽和朋友，偷偷的在網上買官方店，沒什麼兩樣還更省。

心態（非常重要）：

1、別想那麼多。人活著，既要能講究，也要能將就。 出門在外尤其窮遊，衛生水土啊，能將就就睡（但一定要吃好吃的），你的旅途是見識生命的不同和預見你喜歡的自己，這其實也是一部分。除了生死都是小事，你準備那麼多東西，計劃那麼滿的行程，那跟旅行團還有啥區別。旅途中最美好的事情就是遇見，遇見那些你原本生活中沒有的，在遙遠的地方的那些人和那些事，以及路上的美麗。要相信每種遇見均是前世的緣分。

2、微笑。人和人之間相處，必須有一個人先要卸下自己的防備，親近旅途中的每個當地人，每個旅伴，每個姑娘和每條狗。今天相遇談笑相知，明天各自散落天涯永不再見。

3、別怕別悔。防人之心不可無，但生活中扮演者自己的角色本來就夠煩的，累的慌，旅途這段時間，最大程度成為單純的自己，別怕。別悔，呃···你如果不住一個月兩月的，你絕對吃不完當地所有好吃的，看到所有美好的風景，但別悔，有時候旅途的風景不在於著名的景點。看不完，下次帶著姑娘再來唄。

4、好了，親，帶上中華人民共和國身份證件（身份證，學生證，簽證，去拉薩和邊境等地的邊防證，記得每件影印幾份），出發吧。

一個人旅遊得看你是自駕遊？跟團遊？自由行？出境遊？或國內遊？遊多久？

1、按照天氣預報和當地氣候帶上日常換洗穿戴的衣褲鞋帽，雨具、洗漱用品，雪地墨鏡，游泳泳鏡，登山鞋，雪地靴，防寒手套等；

2、身份證件（按照需要包括身份證、護照、港澳通行證、入臺證、駕駛證、行駛證、邊防通行證等）；

4、日常用藥（如治療頭暈、感冒、發燒、胃疼、降壓、降糖、防暑、防蚊、止癢、抗高反、跌打損傷內外用藥等。注意：出國遊需瞭解清楚，哪些藥品物品屬於違禁品禁帶，以免給自己惹麻煩）；

5、手機及充電器，健康碼，出行碼；

6、相機、攝像機及其配件；

7、男人剃鬚刀；

8、女士護膚防晒霜、衛生用品；

9、貼身腰包挎包，小鎖頭，鏈鎖；

10、幾包壓縮餅乾、小吃、幾包乾溼擦手紙、坐廁墊、廁紙、一些食品袋、包裝繩、晒衣架、物品離身報警器、門窗開啟報警器等。

這個問題提的很好，這也是很多不經常出去旅遊人關心的問題。

一個人旅遊，都需要帶什麼東西，哪些是必須帶的呢？

首先要確定你去旅遊的地點。

根據目的地的氣候環境來決定所必須帶的物品。

比如去北方寒冷的地方，就要多帶保暖的衣服等，做好防寒保暖。

如果是去南方，那麼換洗的衣服，防晒的，防雨的都要帶好。

第二要確定你出去旅遊的時間週期。

如果要很長時間出去旅遊，那麼需要帶的東西這就很更全面一些了。

第三要確定你的旅遊出行方式。

如果是跟團旅遊，只需要帶點換洗的衣服，和旅行團所提示要求帶的物品即可。

如果是自駕遊，那麼，需要帶的就很全面了。

氣泵，備胎，脫困繩。應急照明。防滑鏈……

必須帶的物品有：身份證，手機，充電器，充電寶，銀行卡，一定數量的現金，感冒藥類，藿香正氣水，消炎藥，跌打損傷類藥。

如果去高原地區，帶好抗高反藥物，帶好氧氣。

如果去邊境線，帶好邊防證。

總之，為了一次愉快的旅遊，做好準備是值得的。

住酒店必需品

1.隔髒睡袋；

2.摺疊燒水壺，自帶保溫杯或一次性杯子；

3.摺疊可洗澡拖鞋；

4.洗漱用品旅行套裝小號的；

5.一次性馬桶墊；

6.消毒溼紙巾

7.壓縮一次性浴巾、毛巾。

日常可能用到的物品

1.一次性雨衣或雨傘；

2.防晒服或者厚外套；

3.電蚊香；

4.創可貼、藿香正氣水、下火藥、青草膏等應急藥品；

5.接線板；

愛美人士必備

1.自拍杆；

2.墨鏡、帽子、紗巾等各種道具；

3.防晒霜；

4.一個會拍並且能把你拍得比本人好看的攝影師！

普通必需品

1.各種證件；

2.充電器；

3.現金和銀行卡；

4.紙巾；

最後要記得拿好家門鑰匙，要時刻記得回家的路！

我之前一個人去歐洲，新加坡旅遊的時候，其實比較喜歡把所有能想到會有用的東西都帶上，後來發現除了讓自己更累，沒什麼太大作用。

後來我結合網上推薦的出行清單整理了適合我的個人必帶的物品清單，供大家參考。

檔案類護照（出國遊），身份證（國內遊）國際駕駛證/駕照學生證（如果還是學生可以帶上，有時有優惠）機票/火車票/汽車票緊急聯絡資訊資金現金/提前兌換的外國貨幣銀行卡/信用卡/帶visa或者master card的信用卡箱包行李箱雙肩揹包隨身旅遊的腰包或小包衣物短褲（睡覺穿）牛仔褲（耐髒，洗的頻率可以比較低）T恤衫外套襪子內衣褲休閒鞋（出行穿的那一雙，個人不建議帶很多鞋）拖鞋（有些地區酒店不提供，並且適用部分帶水上專案的遊樂場）醫療及個人衛生防晒霜小包感冒藥創可貼少許刮鬍刀電子裝置手機，相機，耳機（iPad和電腦個人建議除非有剛需，還是不帶比較輕鬆）各類充電器，轉換插頭充電寶

備註：如果是女性或戶外徒步之類的旅遊需帶上女生專用物品和戶外裝備。

一，乘車遊

1.一個揹包(帶防水罩)，一個腰包。揹包用來放置備用衣物及其他物品。腰包放貴重物品和常用物品。腰包置於身前。 錢包兩個(一個只放足夠一天開銷的錢，在人前隨度時取用；其他放在另一錢包裡，一般不在人前取出)

2.有效證件：身份證，學生證(可打折)身份證件，不太多但足夠的現金，銀行卡，可以和別人保持聯絡的通訊工具（手機，充電寶，），適宜目的地的乾淨衣物，合腳的鞋，應急藥物（暈車，腹瀉，止痛藥），雨具，一份旅遊保險，一份行程計劃，最好有確認好的落腳地和往返交通工具，一顆冷靜的心，不急躁的態度（因為可能會有些突發事件），一份好心情。 3.想節省開支，青年旅館是不錯的選擇，還可以合理安排行程，火車和汽車上也可以過夜，但一定要保證有充足的休息，不要因為不合理的安排讓身體拖累行程。環遊中國，那你還需要顆堅毅的心，這個旅程肯定不是舒適的3.徒步鞋(防水透氣型),遮陽帽，t恤,速幹襯衣，薄外套,速幹褲或牛仔褲;如果是秋冬出行則需要帶保暖內衣,毛衣，手套(帶抓絨和防水層的)，圍巾，抓絨帽專

二，自駕遊

1，如汽車維修的簡單工具(快速補胎劑、鉗子、鈑子、玻璃水等)、千斤頂、危險警告指示牌(三角停車警告牌)、備用輪胎、拖車繩(麻繩)、汽油桶、細鐵絲、蓄電池連線線、一把小鐵杴或鎬頭、一隻小水桶，再用一隻塑料桶裝滿水。冬天還需帶上防凍液、防滑鏈，再帶塊抹布(天冷時由於車廂內外溫差會使側窗掛滿水氣，副駕駛應經常擦拭側窗，以保證駕駛員隨時看清側視鏡)。將以上物品最好分類裝在幾個大小適中的紙箱裡或容器內，以免車輛顛簸使物品亂竄或發出響聲。

2，在外野營露宿的，要帶上野營裝備

　　比如煤氣爐、碗筷、餐刀、帳篷、睡袋、防潮墊、運動鞋、運動衣、快乾衣褲、應急燈、急救包、指南針、防晒油、望遠鏡、軍刀、6米以上的電線、2米多長稍細點的塑料管、急救包(止血帶、繃帶、紗布等)等。根據在外天數情況，酌情帶上1至2小罐煤氣。

3，要帶齊與車輛有關的各種證件

　　車主出行時要將駕駛證、行駛證、保險單據等其它各類證件隨身攜帶，一旦出現事故，方便與保險公司或維修站聯絡救援，最好不要隨便找人修理。

4，要帶足出遊吃、住、加油的費用，如足夠的現金(事先要計算個概數)或銀行卡。

　　要帶上經常用到的物品，如手機(備用電池)及充電器(最好帶上一個逆變器，能插到點菸器上充電)、手電筒(備用燈泡、電池)或應急燈、常用電話本(親朋好友的電話、汽車保險公司電話)、交通地圖、雨傘、坐墊、塑料布、報紙、幾本雜誌，近視的人多備一副眼鏡(以防不測摔壞)、記事本及筆、打火機(火柴)等。

5，要帶上必要的生活用品

　　如根據季節和天氣帶上換洗的衣服，最好多帶一雙運動鞋或旅遊鞋;再帶上幾把小摺疊櫈子和必要的食品、礦泉水、手紙、紙巾、茶葉;根據需要情況可酌情帶上碗筷、餐刀等。但必須帶上一些常用藥，如感冒藥、消炎藥、止洩藥(PPA)、黃連素、眼藥水、創可帖、雲南白藥、風油精、清涼油等。

　　遠途開車到外地如果加油，應儘量尋找非乙醇汽油

　　如果認為燃油質量不能保證，最好在跑到200至300公里時先加一次油，讓車裡已有的油和剛加的汽油混合使用。跑到500至600公里時再加一次油，以此類推，切忌把油箱裡的油全部用完後再加新油，那樣有可能對汽車造成損害。

　　開車出遠門，最好再有一個會駕駛的或懂得車輛基本維修技術的人同行。最好按額定座位數找人;女性人數以不超過男性為宜。開車外出旅遊，最好有兩輛以上的車同行，一旦出了事故可以互相照應。最好不要個人單獨租車旅遊，尤其是剛學會開車的新手，不要拿自駕遊練車，駕車技術不成熟，對路況不熟悉，很容易發生事故。

　　自駕遊前，最好將需要帶的物品列出明細，寫在紙上，每裝入一件可在明細上打上“勾”，以免遺漏。

　　要檢測汽車安全狀況

　　一般來說，駕車出遊前可檢查腳剎、手剎是否正常、有效，車輛是否漏油、缺不缺水等，然後檢查四個輪胎的胎壓是否正常，如果近期調換過輪胎，再檢查一下螺栓是否有鬆動。遠途旅行出發最好到汽車售後服務站詳細檢查車輛的任何部件，尤其是發動機，最好進行一次保養，以及制動、指示燈等重要部件的檢查。同時，給輪胎充足氣，水箱裝滿水，電瓶充滿電，帶上機油，冬天還要帶上防凍液。

　　自駕遊要注意的地方

　　自駕遊高速公路行駛注意事項

　　在上高速公路之前應確認車況良好，瞭解沿途加油、食宿以及出入口等資訊。

　　高速公路除有全程限速外，更要注意在彎道、隧道口等地點的特殊速度要求;避免列隊行駛。

　　高速公路上停車是非常危險的，車輛發生問題應及時開啟雙閃燈提示後車，並立即進入最近的停車帶。

　　車輛在高速行駛時燃料消耗比平時要大，要注意檢查燃油量，及時補充燃料。

　　注意檢查輪胎的氣壓，防止爆胎。注意保持安全距離。

　　高速公路上行車，應該多次輕踩制動踏板，這種點剎的做法，能夠使制動燈快速閃亮，引起後車的注意。

　　自駕遊山區行駛注意事項

　　出行前最好對行駛路線的交通特點及天氣情況有個大致的瞭解，並對所駕車輛進行一次認真檢查保養，尤其是剎車、轉向、燈光、輪(備)胎、機油、水箱等關鍵部件，一定要檢查到位，確保靈敏有效。

　　行至山區拐彎路段或視野不好的盲區，一定要靠右側行駛，並提前鳴笛，千萬不要超速、超車或駛入逆行，因為隨時可能有對面來車，避之不及。

　　駕駛手排擋車輛，車主要根據車速和道路坡度情況及時換擋，保持發動機合理轉速和最佳動力輸出;下山路時要控制車速，切忌空擋滑行。

　　行駛中應適時檢視儀表,觀察水溫、油壓、電瓶等工作狀態是否正常,並注意有無異響,以及早發現故障前兆。

旅遊出門在外，需要準備準備哪些東西呢？讓我們來看看，除了常見的身份證，護照銀行卡，旅行箱，相應的包冒和衣服，洗漱用品外，還需要些什麼？讓我簡單羅列幾個一，U型護頸枕。這可以說是乘坐飛機，火車，大巴車睡覺的必備神器。讓你打瞌睡不在歪著頭，睡不深沉。二，轉換插座。因為各個國家的電壓和插座設定都不一樣，什麼歐標，英標各式各樣，出國旅遊備一個轉換插座，是很有必要的。這樣白天你就可以安心拍照，晚上回酒店無障礙充電了。三，既然手機要充電，就必須要帶上充電寶了。想必這個不陌生，但是要注意的是，不要帶超量的充電寶，以免帶不上飛機。目前一般要求是在2萬毫安以下可以帶上飛機的。四，當然，如果您是去的高原地方，抗高原反應的藥物也得備一盒。還有暈車藥，登山鞋等等，就不一一敘述了哈。

都要根據你到的地方具體分析。

一個人旅遊雖然孤獨但是更能給自己前所未有的領悟，同時一個人就應該更加做好充足的準備帶好必帶的東西；首先一定要反覆檢查帶好必須的證件（身份證、必要的簽證、是學生的帶好學生證…………）其次就是一定的藥物；這個就根據自己的需求帶吧。最後就是必須生活用品手機、充電寶、紙巾、耳機等都是必須的。