自卑會導致很多問題的，我原來就自卑！學習不好長相不好！後來我是在工作以後才發現，我機電維修技術比別人好，老闆喜歡，工人也喜歡跟我學習，我現在非常自信！！只要發現自己的優點，培養自信，慢慢就會好的！！加油

自卑心理其實是不自信而表現出來的，所以你要先清楚你為什麼不自信，通常不自信分為以下幾種：

一，外貌。

外貌是這裡面最不用擔心的，只要會打扮就一切搞定，除非是畸形。

二，財富。

這就要仁者見仁智者見智，和什麼樣的人交往就會產生什麼樣的心態，圈子不同不必強融。

三，能力。

這是最能吸引異性的一種，工作能力～處事能力～交際能力等，所以要靠自己。

四，性格。

通常性格內向的人，和別人交流較少，長此以往就會慢慢疏遠別人，所以內向的人需要調整自己，找到合適的圈子去相處。

我以前也很自卑內向，怎麼調整過來的呢？

第一，自己怕什麼就去做什麼，你害怕與別人交流就去多交流。我剛畢業那會自卑到自閉，那會心裡想不能這樣下去，我要去到人多的地方去，首先我自己找工作，面試的是剛開始“低聲細語”扭扭捏捏，到後來面試的多了習慣了開始能響亮表達出自己內心的想法，開始和別人擠電梯（正常人覺得這是很正常的事，但對於我來說很難）。

第二，找出自卑的源頭並去著手解決它，不要因為它自卑，而徹底的敗在它的腳下。

第三，著手提升自己。比如收拾下自己住處，讓自己變得精幹起來。自卑往往會伴隨著頹廢心理，把自己居住的環境力所能及的改變下，心裡也隨著敞亮起來。

最後說下，你這表白失敗問題，別的不多說，就說一句，想要去愛別人，先要學會愛自己。

內向和外向型的性格本身並無好壞之分，主要是由先天的大腦結構決定。性格是無法改變或者很難改變的，你需要做的是適應並且發揮內向性格的優勢。比如內向人更有深度的思考和洞察力，細心和耐心和專注力。內向性格是有很多優勢的，你首先要學會自信！自信是無論外向還是內向性格成功的來源，自信的、真心的接納自己、肯定自己的缺點和優點，因為這個世界上沒有完美的人。