我覺得生活每天日復一日地按部就班，才是對的呀，如果覺得無趣，可以自己找個興趣愛好點在業餘時間做的，比如跳舞、做瑜伽、做直播等等，都是自己的興趣愛好所在呀。

這樣生活的趣味性加強了，而且自己也能有成就感吧。我覺得你完全可以試試。你看我業餘時間看書、閱讀寫自媒體，也是一種很好的休閒方式啊。

我身邊的朋友有人在練吉他，有人在學古琴，這都是每週幾節課時那麼攢下來的，還有寫書法的朋友，也是讓人很敬佩，水平日漸提高。

如果兒女大了，不需要你們照顧了，那麼你們可以在一起開發一個共同參加的專案，比如登山或者是馬拉松等等，就是兩個人可以一同參與其中的，這樣也可以消除一下兩個人在家裡太熟悉了的那種無趣感。

要是覺得這樣的活動難度太大了，哪怕是在家門口跳廣場舞呢，也是一種兩個人可以同時參加的好玩的事情。或者每天晚上飯後散步，養成固定的習慣，也是個不錯的選擇。

閨蜜每過一段時間聚聚會、聊聊天、逛逛街、買買衣服什麼的，也是一種交流和解壓上的行為。

再說了，參加這樣的集體活動多了，說不定單身的你還有機會遇到自己的另一半呢，這樣的好機會也是需要把握的。

比如說編織，就很適合一個人做的事情。做好了還可以拍了照或者是拍了視訊上傳到網路上給大家看，交流一下心得體會，還可以賺取一點點流量和關注度，也是很讓人開心的事情。

我還看到有人喜歡藤編，也很好的喜好。還有做皮包的、種多肉的、學刺繡的，各種各樣，這些都是可以開發的興趣愛好呢。怎麼可能說沒有意思呢。

最後希望你能找到你生活中的樂趣吧。每個人都要客觀理性看待自己的生活方式，讓自己儘可能找到令自己快樂的東西。

看電視、讀詩詞、做香薰，哎呀，網上找找看，太多可以發展的興趣和愛好了。你趕緊找找看吧，祝你早點兒安頓下來自己的興趣愛好，重新開發出來生活的樂趣。

充實自己最為簡單的三點:1.每天晚上看一部電影；2.每週和家人一起幹一件事情；3.每月獨自一人去城市周邊玩半天。

生活的乏味是因為已經沒有了少年時天馬行空的想象，每日平淡重複的做事已經磨完了所有夢想的觸角。所以必須要啟用自己的大腦想像細胞，保持一點天真，看電影無疑是非常好的一種放鬆方式，在別人的故事裡找到共鳴，在情節之中找到安放的心靈！這樣就不會有枯燥乏味的生活感覺了，甚至每日還會有期待呢！建議同一時間段內看同一題材的電影:勵志類、愛情類等。

在重複忙碌的日常生活中，家庭中每一個成員都在忙碌，各自的忙碌:孩子忙學習、媽媽忙輔導和家務、爸爸忙工作掙錢。一家人很少能一起商量些事，做一些事情，每週合理規劃一些全家人的小活動，可以增加彼此溝通和協作。比如:全家人一起買菜、洗菜、炒菜來做頓週末大餐；全家人一起來收拾陽臺種些向日葵等等

適當獨處，反省自己也是讓生活充實的一個好方法，每個月利用一天時間背上些水和吃的獨自去城市周邊玩玩，看看藍天白雲、看看綠樹青草，不想工作、不想家庭，就是放空自己，像個暫時逃離父母和家庭的孩子。甚至還可以找個無人的野外，躺下來仰望天空，這時一定是無憂無慮的，也一定是充電的時刻！

充實生活，還是要學會“折騰”，不能閒著！不過我的最大愛好是睡覺，覺得這樣也很充實，每個人的想法不同吧！

記得有人說過，人的一輩子，可以很邁長，也可以很短暫。

有些人每天做著同樣的事情，重複著同樣的經歷，沒有成長，沒有改變，過一年，跟過一天，沒什麼區別；而有些人，每天都不一樣，不斷成長，不斷進步。

這之間的區別就在於成長兩個字。

現在網路那麼發達，資訊那麼多，想要成長，應該是一件非常容易的事情，同時也是一件比較困難的事情。

《子彈筆記》裡面有一句話，讓我感觸非常深。“數字時代里人們共有的病症：缺乏自我意識”。

因為現在網路的發達，通訊的簡便，讓我們更容易接觸各種各樣的人與事，同時，我們去深入溝通與交流的人與事，卻越來越少。

因為選擇多了，我們反而沒那個耐心接觸了。

還記得在最初的時候，我只買了幾本書，那幾本書都看完了。到後來，各種活動，拼單買的書越來越多，而我所看的書卻越來越少。

很多時候，選擇多了，反而容易失去自我。最應該做的就是堅定一個方向，找到自己喜歡的東西，一直堅持下去。

世界那麼大，知識那麼多，全部知道是不可能的，但求在有限的生命裡，我們能夠知道得更多一點，瞭解更多一點，接觸更多一點。至少能夠在生命的盡頭，覺得自己這輩子值得了。

這個問題，也是很多人面臨的實際問題。

工作只為養家餬口，生活單調無趣沒情調，過一天是一天，麻木不仁無激情，行屍走肉沒靈魂。

解決起來並不難，還是一個心態問題。

01.如何看待工作

許多人都簡單地把工作當做是謀生的手段，以應付或完成任務為目標，所以工作成了負累、負擔。

其實，如果把應付變成投入，把敷衍變成用心，把完成變成極致，把負累變成熱愛，你就會體驗到另一種感覺。

很明晰的道理，既然工作不得不做，那為什麼不去傾心傾力做好，在繁忙的工作中找到樂趣，找到支撐，找到自身的價值和意義。

就算最枯燥的視窗業務，你給顧客一個微笑，換來一聲真誠的感謝，不也是一種意義？

多少人的工作毀在了碌碌無為、應付了事，以一種積極昂揚的心態去工作，你會有意想不到的收穫。

02.如何看待生活

生活的美好處處可在，就是缺少發現的眼睛。

春花秋月、夏風冬雪，哪個不美？山川江河、綠野阡陌，哪個不美？

就是孩子的一個微笑，家人的一句問候，路人的一聲招呼，小販的一聲吆喝，哪個不美？

只要你以愉悅的心去觀察，去發現，美，真的無處不在。

再就是，業餘時間培養點健康的愛好吧。

仔細盤點一下自己的優勢，適合做些什麼？琴棋書畫寫文章，吹拉彈跳把歌唱，都可以啊，就算啥特長都沒有，養貓養狗養鳥也不錯啊。

簡單的事情重複做下去，你就是專家。這幾年，多少人把愛好變成了事業，把興趣做成了產業，你又為何不可？不就是堅持二字嘛。

03.如何看待自己

大多數人都是普羅大眾、芸芸眾生，成不了科學家，當不了運動員，但完全可以做好自己。

每個人都是一個不可複製的、與眾不同的個體，過得平常、平凡、平淡不可恥，無須妄自菲薄。

可恥的是甘於平凡。

只要有一顆善良的心，就是一個大寫的人。承認自己的普通，接納自己，悅納自己，才是健康心態。

然後去確定一件或幾件力所能及的事情，用心去做，潛心去做，長時間堅持不懈地去做，不愁找不到自身存在的價值。

振作起來，看清真實的自己，去行動、去改變，你會擺脫乏味枯燥，找到人生意義所在。

做自己喜歡做的，可以享受其中；還可以做一些略微帶有挑戰性的新事物，可以提升自己。

年復一年日復一日的做工作，上班兒是挺無聊的，但是也沒辦法，只有做這個我們才能養活自己，養家餬口，一場疫情下來也讓我們明白：有一件可以養家餬口的工作，其實也是挺幸福的，現在有多少人想去工作卻又找不到工作呢？所以無論腦殼裡的思想有多麼的高尚，我們還得把這個生活落實到看起來瑣碎的日常工作上來，得好好工作。

那好好工作的同時，當然得做點自己喜歡做的事情來調節一成不變的工作啦。

比如我給學生上課，各種各樣的學生都會遇到，一不小心就遇到那種橫豎都不領情的學生和家長，那也沒辦法，想改變學生和家長，不是我一個老師能夠左右得了的，但是我喜歡看書，有時候偶爾在學生的書桌上，看到一本我也非常喜歡的書，就跟他們借來讀。

同學們還挺講義氣的，本來這本書已經有別的同學預定了，他們會說：“老師你先讀吧。”用這樣的方式其實也是可以拉近老師和學生之間的距離的。老師會覺得學生挺大氣的，學生會覺得老師還愛看我們喜歡看的書呢。

業餘時間，我幾乎都是用來看書了，有那麼幾本書就是在自己思想特別低落和擰巴的時候看的，一遍遍的讀書，讓我的思想慢慢地走出迷宮，越來越輕鬆了，感覺自己也變得越來越有生活的智慧了。

所以在工作之餘，應該去找一件自己樂享其中的事情去做，比如說你喜歡做飯，那你就變著花樣給你的家人們做飯吃吧，如果你喜歡旅行和體育鍛煉，那麼你就抽晚飯後的時間，時常出門去溜達溜達。

2⃣️向前看，可以嘗試做一些對自己來說有點兒挑戰的新興事情物，這個真是可以增強自信的，同時是給自己的生活增加了活力，前所未有的活力哦。

在我教書的頭幾年，好幾個非常優秀的孩子，因為迷戀網路遊戲，徹底荒廢了，作為他們的老師，我對這個網路也是非常排斥的，所以這麼多年來，我都是對電腦敬而遠之的。

但是你能想象，我有一天也會去拍教學視訊或者直播自己備課的過程嗎？目前我真的就是這樣做的。

我現在拍出來的視訊，都有點不敢相信：我居然會做這麼“高階”的視訊了嗎？當然能有這麼大的提升，是因為得益了我的學生和網路上的多位老師的指點和不厭其煩的教導，特別感謝他們，讓我這個OUT慣了的人也能跟上時代的步伐。

最近，每天早晨一睜眼先聽英語，然後就開始製作和剪輯視訊，這已經成了我固定不變的生活習慣了，看著自己學到的越來越多的製作視訊的新技能，真的是欣喜不已呀，。如果按照我過去的生活軌跡來說，我無論如何也是跟做視訊搭不上邊兒的，可現在實實在在的是，它已經變成了我生活裡的一個不可或缺的部分，也許在不久的將來，它會成為我新的愛好也未嘗不可啊！

我也是這麼認同的，我們無法讓日復一日的工作變得風趣起來，那麼我們就改變自己的生活方式吧，把自己的興趣愛好一點點的填充進來吧，工作的乏味，也會自動一點點的減少的。

看到此問題時，讓我想起前兩天讀完的一篇散文，那是季羨林老先生的《人生的意義與價值》。我相信每個人對生命的存在價值都有自己的看法，而且不同年齡，不同文化，不同經歷的人對此應該有相差迥異的觀點。我就先說說本人對生命意義的看法。但願對你，對看到這個回答的人有所啟發，有所感悟。

記得在童年，我是在鄉村長大的。我第一次對生命的瞭解，不是在課本上，而是在周圍真真切切的事物中。鄉村是一個廣闊的天地，到處是充滿了生命。屋前屋後的一草一木，一蟲一鳥。屋裡屋外的雞狗豬牛。還有農田小河裡的水稻花生和魚蛙。每種生命都是生機靈活。我看著它們奔跑覓食，抓著它們玩耍，聽著它們叫喊。甚至還收割它們，變成了我們碗裡的米飯，鍋裡的香肉。現在想來，拿著它們的生命找樂子，是我童年中最大的樂趣。

大概十幾歲的時候，我才對生死有點感觸。看著在村裡舉行離開了人世的老人的葬禮，我偶爾就會在晚上，在被窩裡思考死的事情。開始對死亡感到異常的恐懼。想著自己的親人若也離開了人世，下到了地裡，就再也見不到他們了，再也聽不到他們說話了，不能被他們愛護，也不能跟他們玩耍了。有時也會想著若自己死了，自己就沒有了，然後什麼都沒有了，離開了家，離開了爸媽姐妹，離開了天天打鬧的玩伴，自己變成了地下的一堆土，變成鬼了，在空中飄蕩。越想就越怕，有時候想著想著，竟流起眼淚來。

慢慢長大了，一直忙著上學，有上不完的課，做不完的作業，包括白天的正課，晚上的自習課。後來忙著找工作，忙著上班，一直過著忙碌的生活。竟也沒有細思過生命存在的意義。如果說有，那時生命的意義可能就是掙錢吧。為了掙錢，都忘記了自己的存在。一個從小窮到大的農村娃子，來到城市中生活，生存還是最重要的。

經歷辛苦的打拼，掙的錢仍只能滿足普通的生活，但個人獨處的時間慢慢多了起來。年齡不斷增長，濃密的頭髮上不知何時冒出了銀絲。已明白人生的短暫，我們終將離開世界。我有時會不由自主地思考人生的價值，生命的意義何在？

而我，萬千世界普羅大眾的一個小小的生命，猶如一隻螞蟻，一條小蟲。能給這個世界留下什麼呢？能給世界帶來一丁點兒變化嗎？如果真有，那正如一個人的村莊所言，我在家鄉挖的那坑，種的那棵樹，改變了天與地的距離。這樣想來，我好像活著就沒有多大意思了，我真能理解想不開跳樓，跳橋，跳河的生命。其實並不是他們想不開，而是他們想開了，才有勇氣放手。當然，我是不贊同這樣的做法，也不會去這樣做，也希望讀到此文的人不要這樣做。我有自己的理由。

理由並不是藉口，理由是我生存下來的意義，是生命的價值。生命存在於這個世界，就有它生存的理由。我不能像魚鳥蟲獸一樣為了活著而活著。就如季羨林老先生所說，在人類社會發展的長河中，我們每一代人都有自己的任務，而且是絕非可有可無的。我在這條長河中，成不了一條小魚，甚至蝦米。但哪怕是一個小小的微生物，也是這個生態系統中必不可少的一員。人不但有生命，還有思想，有感情。我有我愛的人，有我喜歡的東西，有我想吃的美食。我開始掙脫那些空洞理想的束縛，開始拋開那些高遠的空話，開始收緊心中龐大的慾望。作為小小的微生物，雖然也會遭受洪流大浪，被各種龐然大物的侵蝕。但我只要做好眼前平凡的工作，處好自己的小家，再尋一個健康的樂趣，就很滿足了。其餘一切順其自然。我認為，這就是對人類發展的傳承，是生命的價值，生存的意義。

敲了一上午的鍵盤，因有它事打擾，來不及修改，毛毛草草就發表了。文中有錯字，或語句不通的地方還請親愛的讀者朋友們海涵。

如何讓生命更有意義呢？這個“更”字就是特指，比掙錢和吃喝玩樂更上一個層次的精神追求。

其實，只要合法地去做能讓自己生存下來的任何事情，一個人的生命就會有意義。而讓生命更有意義，我認為就是去做自己喜歡的事，甚至可以不問結果。

比如我，退休後選擇了房車旅行這種生活方式。

因為旅行路上可以看見更新更美的風景，吃到各地不同口味的美食，結識有著各種不同見識的新朋友，這不僅讓自己的退休生活豐富多彩，而且因為遠離了複雜的人際關係圈子、身心在大自然中得到了完全的舒放，呼吸著野外山林更清新的空氣，我的身體就會比蝸居在城市鋼筋水泥的樓房裡更加健康。僅僅如此，我的房車旅行生活就已經是有意義的了。

那麼，如何在房車旅行生活中再更有多一點的意義，更能體現自己的價值呢？

做這件事情，起初並沒有想過能否掙錢、有沒有其他好處。事實上後來也證實了，我做到滿一年時間的時候也沒有掙到幾個流量錢，粉絲也沒有像別人那樣漲到數十萬以上。

但是，我心裡就是喜歡做這件事，在一種沒有掙錢目的付出和分享中獲得了快樂和滿足。每當看著自己一點一點在進步的作品，就越做越有成就感。我經常會因為在某一集視訊中找到了一段很貼切的背景音樂來表達情感而高興得手舞足蹈。有時在後期編輯的過程中，又突然重新發現了鏡頭之外的一些美好感受，這種快樂感受真的無以言表。。。而正是這些一點一滴的收穫會慢慢地滋養我的心靈，不斷地豐滿我的人生。

一個意外的收穫是，在我做到一年半的時候，平臺給出的流量費開始逐漸增多了，有時候能把我們倆旅行的飯錢和油錢都解決了，哈哈，這正所謂無心插柳、錦上添花啊。

開著房車漫遊世界，分享所見美好和各種體驗，讓自己的內心快樂、精神上獲得滿足，這就是我和愛人退休後讓生命更有意義和更有價值的活法。

房車中國沿海行之廣西北海銀灘

這個答案需要先問問自己，喜歡什麼，想要什麼。

在這個過程中，我就要了解我的老闆想要什麼，我的得到需要怎樣應對我的成長。

由上至下，到周圍，我需要自己升職的過程中，盡力去做的事情，和得到的收穫之間是否有差距？如果有，怎樣總結，怎樣覆盤再現，怎樣自己提升。來縮短這個距離。

在我想要升職的過程中，我愛上了專研自己的工作，這個很充實。

這個過程，我需要了解自己的身材，目前流行趨勢，我適合的髮型，衣著和健身方式。

從這些領域裡，我需要不斷的吸取，然後實踐，再去看一些相關的書籍，資訊，反覆驗證自己在做的是否正確。

蛻變的工程比較浩大，這個也很充實，看著自己不斷的變美，很有成就感。

我喜歡寫作，比較注意自己的培訓技巧演練，並嘗試合二為一。

這個過程需要我不斷的讀書，演練和總結。看自己的文字變成鉛字，看自己可以在很多人的場合做即興演講，和很多人分享的志同道合，都是非常開心的事情。

把愛好深入，做細做精。都需要時間和精力的累計。

生命的意義，是自己在成長的過程中不斷完善和蛻變。

思考這個過程，不斷去突破，改變，成長。我覺得，每天都很充實。

既然想充實自己，就證明對現在的自己不滿意，想要提升自己，但是不知道從哪方面做。可以從以下幾個途徑改變。

1.外在

a、健身

健康的身體可以可以給你良好的精氣神，而且運動可以釋放多巴胺，讓你快來起來，同時，好的身材可以讓你更加自信，同時運動還可以讓你釋放壓力。不一定非要去健身房，下載一個Keep就可以練起來了。

b、學習穿搭

無論是男生還是女生，好的穿搭都可以讓人眼前一亮，但是穿搭是需要的學習的，街上辣眼睛的穿搭一抓一大把。學習穿搭不僅可以提升你的審美，改變別人對你的看法，還可以幫你思考人生，比如對衣服的“斷舍離”影響你對人生的“斷舍離”，同樣也可以讓你自信起來。學習的渠道有很多，微博、B站都有很多相關的博主。

C、學習化妝

這一點主要是針對女生來回答的，會化妝對一個人女生的影響是非常大的，化好妝出門和不化妝出門的女生的氣質和自信度差別也是非常大的。化妝也是一門課程，需要學習和練習，同時又是一個門檻比較低的活動，同樣可以從網路上找到很多課程。而且有一些會化妝的女生，通過當美妝博主就實現了財富自由。

2.內外

a看電影、閱讀

優質的電影和書籍對一個人的影響有多重要，就不用我在這裡說了，但是提問者如果是一個這方面的愛好者，就不會問出這個問題，證明提問者對看電影和閱讀並沒有一定熱愛，這就需要慢慢去培養，可以選擇自己感興趣的書籍，買紙質書，給自己定一個計劃，每天看多少，並且分享閱讀感悟，這個感悟都可以分享到自己的社交賬號上，作為一個監督。隨著閱讀的增加，個人的內外也會慢慢的有厚度。

b、學習一項與工作相關的技能

ppt、ps等等技能，都可以在網上學，一天學一點，不出三個月，你就可以在你所在的地方成為“小神”了，關鍵時候露一手，一定會驚豔眾人。

C、學習心理學

學習心理學相關知識不是讓你成為心理專家，而是去了解自己，完善自己。

現在社會，我們都很容易陷入焦慮，唯一對抗焦慮的辦法就是行動起來，我們所處的世界就像一個大池塘，唯有我們用行動向池塘扔下石子，池塘才會起漣漪，才會把影響傳播出去。所以，行動起來吧。

我是一名公務員，從入職初期就有人告訴你公務員的工作就是"喝茶、看報"，但事實不是這樣。當然，忙碌的同時，有時候也讓我找不到成就感，我會覺得這項工作枯燥、乏味，甚至看到多年以後我的狀態，所以我決定去改變。

曾經都有很多想幹的事，那時候因為家裡條件不是很好，沒有幹成，或者因為上學沒有機會，所以我就充分利用現在的時間，來充實我自己，幹自己想幹的事。我第一點呢就是梳理自己近期最想幹的事，幹成這件事預計需要多長時間，中間會有什麼困難，這些困難怎麼解決等等的考慮。然後給自己列出了一個計劃表。比如2019年，我再想自己最想幹的事考駕照，學游泳，複習考研。因為駕考時間最少半年，學游泳到是快，複習考研時間跨度也長，所以相當於交叉進行。最終我只用了兩個月時間考了駕照，用了一個月時間學了游泳，因為複習考研，後期因為工作原因，考的不是很理想。

2020年因為疫情不能外出，我給自己定的第一個計劃就是運動，堅持每天晚上運動一小時，從2月一直堅持到現在。也給自己定了學習目標複習司法考試，多讀幾本書。

有時候工作不開心，工作沒樂趣，我就會幹幹自己想幹的事，這樣不僅成長了自己，也完成了心願。

在最好的年紀努力，才能對得起自己不枉來這人世一遭！