黃褐斑一旦形成很難以完全的消除，在平時生活中可以做好預防，首先可以給區域性塗抹維生素e乳軟膏，但是需要長時間的塗抹才會有一定的效果，而且也要多吃維生素c和維生素e的食物，也能夠起到抑制黑色素的形成，同時需要做好防曬工作，外出的時候可以備點防曬物品，也要多給面板進行補水。

黃褐斑是可以治癒的。雖然黃褐斑的病因複雜、發病機制不詳，但其本質就是色素沉著。主要是黑色素產生太多、代謝速度太慢，黑色素在區域性面板堆積，形成了黃褐斑。所以在治療時，透過各種手段加速黑色素的代謝，一般經過3-6個月的規律治療後，黃褐斑就會明顯變淡。

黃褐斑的治療方法有：

1、藥物治療

黃褐斑雖然治療起來比較困難，但是也可以透過治療來改善，最常見的就是使用藥物治療的方式來治療。藥物治療分為內服藥和外用藥，具體選擇什麼樣的藥物，還是在醫生的指導和建議下使用，不能自己隨便買藥，否則會出現問題不好解決。

2、醫學美容

黃褐斑非常影響一個人的外在顏值，所以有些人就尋求醫學美容的幫助。臨床上應用比較廣泛的醫美專案來治療黃褐斑，主要有鐳射治療方法，不過操作不當也是有很多風險的，這就要求在做去除黃褐斑的醫美專案的時候，一定得去正規的醫院，找專業的、經驗豐富的醫生來操刀。

3、護膚來改善

想要更好的淡化黃褐斑，一定要保證一個愉悅的心情，天天開心一些，不要經常被負面情緒所糾纏，不然會讓黃褐斑加重。另外要在日常生活中注意防曬，只要出門就做好防曬措施，不管陰天還是晴天。平日裡也可以選擇一些具有淡化斑點的護膚品，這種護膚品來淡斑效果可能會慢一些，要持之以恆。