你好懷孕期間百香果和檸檬都是可以吃的百香果富含維生素abc能緩解妊娠高血壓且有助於寶寶大腦發育檸檬富含豐富的維生素c，緩解孕婦早期孕吐反應儘量少吃桂圓和龍眼一類比較大熱的東西。

百香果富含人體必須的17種氨基酸，維生素A,B,C的含量也非常高，譽為維C之王。微量元素更是多達百種，可以促進胎兒在視力，大腦，骨骼等方面的發育，增強體質，提高免疫力。對孕婦本身可以生津利咽，安神助眠，潤腸通便，抗疲勞，提高免疫力，可以說百香果對於孕婦來說是非常有好處。其中百香果所含有的天然活性成分類黃酮可以減除孕婦孕期煩躁，減緩壓力。所以準寶媽們可以吃百香果呦。

但在選購百香果時儘量挑選外形自然圓，如雞蛋般的，奇形怪狀的多是打過激素的結果。

檸檬味道太酸，多吃傷胃，傷牙，適量是真。

最後，寶寶健康成長，需要多方面的營養物質，所以準寶媽不要偏食呦，

1、百香果和檸檬都酸度大，汁有濃郁的芳香，一般做工業原料 ，取果汁，不適合鮮吃。

2、百香果和檸檬都含有豐富的維生素C，可以美容養顏、抗衰老。

3、百香果和檸檬都含有上百種對人體非常有益的元素，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長。

上面說了百香果和檸檬的共同點之後，我們來看看它們的不同之處，我想對消費者來說最大的不同就是檸檬便宜，百香果價格昂貴一些。當然，百香果之所以叫“百香果”是因為它的果汁氣味特別芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被舉為“百香果”，同時又有“果汁之王”之美稱！

另外，百香果比檸檬的營養價值更高，它含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質，更被稱為水果中的“VC之王”。