健身大部分人都是練肌肉，有肌肉代表著你的身體更加強健，體型更加完美！男的要麒麟臂，女的要馬甲線翹臀一樣的道理！如果只是跑步機玩玩那就失去了健身的樂趣！

一般看到那些秀肌肉的慧感覺這人好有毅力，自律那，身材正好，好有魅力的！大家難道不知道嗎，一般不自律，生活毫無規律，不愛運動身材都不怎麼好！健康更別提了！

健身大部分其實剛開始為了身材，練著練著就是為了練肌肉，感覺更man ，看著自己身上的肉慢慢變結實，變大變壯，心理有了莫名的興奮感，健身就開始演變成練肌肉，在健身房要看看誰的力量大，誰的肌肉大，誰的線條更好看，對於大部分健過身（喜歡肌肉）的人來說，看到肌肉秀有種莫名的崇拜感，要是我身材是那樣就好了，有少部分人（不喜歡肌肉）是看著肌肉秀覺得噁心，他們覺得嚇人，所以這個要因人而異。

喜歡秀肌肉的人，因為他沒有什麼其他別的地方可以秀了肌肉是身體的一個重要表現啊秀出肌肉的話，可能顯得更男人吧，可是他卻不知道這樣選秀的話，其實已經讓人很反感了，嗯，你什麼都不用問，其實他就繡一段時間之後自己就認識到這些，其實都是新鮮感造就的啊，可能就是他剛出現這種身段，要這個不久，還有就是一種可能就是他本身他的肌肉骨架比常人要大，所以說她在和別的男人在一塊的時候，他就要有種衝動，想把自己的這種性格顯現出來，表達出來讓別人羨慕她怎麼的？

我對秀肌肉沒有什麼感覺，我觀念裡健身是為了健康，塑體型，有一個好的身體，讓家庭更加的和諧，讓自己的身體更好，不會讓病困擾，這個才是最根本的，如果只是為了秀肌肉，我只能說，這個得人還是年輕，想表現自己而已。也挺好的！

練肌肉不是為了秀 雖然很多人是為了秀 但最重要的是肌肉多了 身體機能增強 抵抗力增加 人也會更強壯 少生病 這才是強身健體的目的 而不是那些秀來秀去