腎結石吃這些食物有好處：1、多喝水，240毫升的杯子，每天喝六到八杯。每天喝水是預防腎結石最好的方法之一。2、多吃奶製品。3、多攝入維生素A，維生素A對維護尿路整體健康是有幫助的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿蔔等。其中紅薯就是紅苕，說明紅苕是可以吃的。

感謝邀請。腎結石患者可以食用紅苕，紅苕是纖維素維生素礦元素植物蛋白等含量豐富的食材，適可食用有益健康。尿路結石的形成是多種影響因素所致。①流行病學表現為男多於女；南方多於北方；飲食攝入大量動物蛋白、精製糖、草酸、嘌呤、鈣、磷等；攝入水少；有些與遺傳有關(如胱氨酸結石)。②尿液改變如痛風尿酸排出增多③泌尿結構異常如狹窄。總之，尿結石成分以草酸鈣結石最常見，磷酸、尿酸、碳酸鹽次之(通常尿結石以多種鹽類混合形成)，所以根據排/取出結石成分分析決定精準用藥，但無論什麼成分結石，平時都要大量飲水(煎或泡飲金錢草/車前子草藥水)、預防控制泌尿感染。此病相關其它知識可閱讀我以前的問題回答，希望這些對你有所幫助。點關注我，讓我們一起分享健康良知。

腎結石患者可以食用紅苕，紅苕是纖維素維生素礦元素植物蛋白等含量豐富的食材，適可食用有益健康。尿路結石的形成是多種影響因素所致。①流行病學表現為男多於女；南方多於北方；飲食攝入大量動物蛋白、精製糖、草酸、嘌呤、鈣、磷等；攝入水少；有些與遺傳有關(如胱氨酸結石)。②尿液改變如痛風尿酸排出增多③泌尿結構異常如狹窄。總之，尿結石成分以草酸鈣結石最常見，磷酸、尿酸、碳酸鹽次之(通常尿結石以多種鹽類混合形成)，所以根據排/取出結石成分分析決定精準用藥，但無論什麼成分結石，平時都要大量飲水(煎或泡飲金錢草/車前子草藥水)、預防控制泌尿感染。

腎結石的患者在飲食方面要注意：禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鮮喝啤酒，禁止吃些動物的內臟以及豆類的食物，可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜：如：蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，多喝水。每天的飲水量在2000-3000毫升，多做運動等。有利於結石的排出。