一、寧都魚圓 　　魚圓，是魚肉和薯粉拌成的丸子，是寧都紅白酒席上的一道傳統名菜。一般人家過去因為窮，只有在逢年過節時才做。而現在，魚圓已經是家常菜了，隨時都可以做了。 二、賴村薯包魚 喜歡吃油炸的朋友，寧都賴村薯包魚絕對是不錯的選擇！

贛紡的飯菜，就是師院一直往前走那個贛紡，在最裡面，一個大棚子底下，有幾家在一起的。菜極其便宜，3－6元不等，很適合吃便飯和喝酒。就是贛州夜市那樣擺攤子推車的菜，環境不好，半露天的，比較昏暗，就是頭頂上掛個燈泡。但是味道好死了，是我們幾個朋友的窩點，一般8個人去，酒菜一起最多70元，推薦黃瓜炒火腿，鹹魚茄子煲，都是5元。

還有新汽車站對面的新華酒樓，麻油香酥雞，都是現殺土雞非常新鮮（20元）。

還有文藝學校那家叫繁榮的賣五件（翅膀那些）的。

還有小梁大排擋：味道好，分量足，就是人多，而且價錢不便宜。

還有陽明路（公安局那條路）巷子裡的早點，

還有濱江大道糧食局的早點，

還有金源的銀耳肉餅湯。。。等等

文清路頭上還沒到特惠店，贛州公園對面一家刨冰店，叫七彩冰，店面很小要留意，好像只夏季開。裡面的刨冰很好，刨得很細，加了奶撒了芝麻。偏貴。推薦水果樂園，12元。

0797餐廳（先表打偶，聽偶說完），就是以前的德克士，裡面的梅菜排骨飯，很香，偶一好友喜吃，但是我不喜歡。14元，送湯。

滿大街挑擔子走來走去的賣豆腐腦的婆婆，有一個婆婆的很好吃，撒了芝麻很香。一般下午3時起她會在大公路一帶出沒，但是偶運氣不佳只碰上2回。以前是5毛的，現在漲價了，7毛。真是價格驚人。

葡京的魷魚須（3.5元）和柳橙雪泡（4元）

巨人的沙爹牛肉，6元／6支

一、寧都魚圓 　　魚圓，是魚肉和薯粉拌成的丸子，是寧都紅白酒席上的一道傳統名菜。一般人家過去因為窮，只有在逢年過節時才做。而現在，魚圓已經是家常菜了，隨時都可以做了。 二、賴村薯包魚 喜歡吃油炸的朋友，寧都賴村薯包魚絕對是不錯的選擇！