至於對面板有多少傷害我不是太清楚，但是化妝前和化妝後面板狀態的區別很大。

從前我的臉也是滿臉痘印和毛孔粗大。後面去我們這有一個老中醫調理了將近兩個月的痘痘，最後那個老中醫告訴我不能化妝，如果要化妝的話，卸妝時必須要卸的非常乾淨。從那時候，我就從每天化妝的小仙女，變成了大半年多沒化妝的女漢子。直到後來又一次朋友結婚要當伴娘，才重新化了第一次妝。

首先，不化妝對面板的減壓作用很大。

所有化妝品他說是純天然，那是不可能的，都有人工合成的元素在裡面，同時卸妝的時候，裡面必然也會有人工合成的元素。不管它含量有多少，有沒有毒，我認為還是少使用，少接觸最好。我可以感覺到一個很明顯的區別，不化妝和化妝面板的彈性就不一樣。

其次，面板變得有光澤了。

我說的這個光澤，並不是面板變白了，而是面板在沒有化妝的情況下不會那麼黑了。我在不化妝期間，也還在堅持敷面膜，基本上一個星期3次左右吧，每次等到面膜幹了，我都會把臉好好的洗一下，我感覺面膜上黏糊糊的東西一直糊在臉上讓人很不爽。即使黑眼圈還是有，但是看起來還是要比以前不化妝的時候好很多。

最後，毛孔變小了。

我用的那些化妝品都特別簡單，也沒什麼商家吹的特別的功效，就大眾品牌，還有就是一些中成藥，都是祛痘痕和防止逗逗再生的藥膏。其他的護膚品都是用來保溼的，也沒有別的功能。不讓毛孔變粗大的方法就是卸妝的時候卸的非常乾淨，不殘留。讓卸妝寫的非常乾淨的方法就是不化妝，就不會有卸妝一說了。至少我是這麼想的。

所以我個人認為，不化妝相比化妝，對面板是有好處沒壞處的，但是防晒還是必須要用的，因為防晒是最重要的。因為不化妝會讓面板更好的去休息和在自我調整，這樣面板在自然的情況下會呈現更好的狀態。

如果未成年，建議不要化妝以及做任何與美容美體有關事項，因身體還在發育，不適合。

愛美之心人皆有之，適當化妝是不錯的，不過化妝品的選用很重要，不是多貴的化妝品就會適應你的面板的，每個人的面板敏感程度不一樣，所以有些同樣的產品用在不同人的身體上會出現不一樣的效果，比如說吧，美白產品，一個人過敏了，一個人美白了。

至於怎麼分辨就要靠自己去試用了，不過如果真出現過敏了，千萬不要隨意用激素藥物，不然容易產生例如依賴性，形成激素臉就不好了，中藥魚兒樂是不錯的選擇，或者說把魚兒樂當成護膚乳也是很不錯的，洗澡後或起床洗漱後塗抹面部或全身，面板有問題它能改善問題，沒問題他能提高面板免疫力哦。

如果我們做好妝前護膚，那麼答案必然是否定的。下面我來給大家講講妝前護膚，只要完成以下四部曲，化妝不會傷面板。妝前護膚1、洗面奶：乳狀（適合乾性面板）、膏狀（適合中性面板）、泡沫狀（適合油性面板）、氨基酸（適合混合性、敏感性面板）2、爽膚水：爽膚水（適合油性面板人群）、保溼水（適合大部分人群）、收縮水（適合毛孔大人群）3、精華：精華、乳液（夏天使用）、玻尿酸、透明酸（不分季節、均可使用）、霜（冬天使用）4、隔離：氣墊、BB、CC、DD、EE