因人而異。身體素質不是很好的孕婦要遵醫囑。一般孕婦要儘量避免彎腰登高，提重物。適當的休息。如果出現見紅腹痛要馬上去醫院，不要被老人左右意見。感覺不適醫院是第一個選擇。我曾經就被要求臥床一個星期。月份大的孕婦避免一個人出門，穿鞋儘量是運動鞋。出門散步也要有人陪同，走一會要適量休息再走。避免長時間坐著或者躺著。以上純屬個人建議。

懷孕期間，孕婦休息注意事項如下： 1、孕婦在孕期每晚要睡足8～9個小時，午睡要保證1個小時。休息可隨時進行，不要等到自己覺得疲乏時才休息，同時儘量不要值夜班或熬夜。 2、孕婦的休息原則應以靜為主，但要動靜結合，可以小動，如散步、彈琴、養花種草等，但不可大動，如挑水。 3、孕婦如果藉助看電視來休息，看1次電視不宜超過2小時，另外坐姿要正確，電視內容應以輕鬆的喜劇片、風光片和美術為主，儘量不要看場面驚險的武打片和偵探片，也不要看悲劇片。 4、妊娠早期(前3個月)是容易引起流產的時期，孕婦更應多多休息。 5、妊娠中期(4-6個月)，孕婦在孕育過程中可以進行一些較輕的家務勞動。 6、妊娠晚期(後3個月)，此時隨著胎兒的長大，孕婦身體負擔進一步加重，故休息也要多些，但不宜長期臥床。 在此特別提醒的是，懷孕女性在孕育這個長時間的過程中一定要重視休息，這樣才符合優生優育的原則。希望對你有幫助

首先感謝提問，也恭喜這位孕媽～我認為孕期休息要因人而異，如果你是一位經常感覺勞累的孕媽就需要多休息，多睡面，如果是精力旺盛的孕媽反而多睡覺可能沒有好處。不過，我個人建議孕早期還是需要多休息，畢竟早期胎兒並不穩定，多休息可以起到安胎的作用。到了孕中期和晚期這需要勞逸結合的休息方式，適當的運動對孕媽是必不可少的，所以孕媽要根據自己的需求來安排作息和休息方式。謝謝提問