我認為不是心理病，只是心理有解不開的情結，小時候的不開心的事對他現在影響特別大，以致於現在都無法釋懷，只要平時一有什麼不開心的事，或是小時候的心靈傷害延續到對現在完成的影響，就會不自主的想起那件不開心的事！

現在目前要解決的辦法就是，正視小時候不開心的事情，找個知心的人去傾訴一下，把事情的原委再清晰的捋一遍，擺好心態，如果之前的事是自己造成的不開心的原因，那麼現在改正就好了，如果是客觀原因造成的無法挽回的，或是別人造成的原因，那錯不在你，事情過去了就是過去了，想太多也沒用，別人如果是以前的熟人，現在是路人的話，那也沒什麼可想的了，畢竟你們已經沒有交集了，什麼都對雙方不重要了，如果是親人的話，如法挽回那段往事，就無法挽回，努力去創造新的好的回憶，創造不了的話，也不用不開心，一切隨緣，看開些就好，人就那麼點時間，努力活的開心點，很重要，已經過去的就已經過去了。不要總是惦記著！

不斷地想起小時候不開心的事情，我認為不是心裡有病！一是那些不開心的事情，是小時候的自己認為最重要的。所以，那時的不開心，刻在了腦子裡，導致現在都無法忘懷。另一方面，那時社會和人都比較單純，人的壓力不大，所以有些事情記憶深刻。還有小的時候，人的記憶力非常好，記住的事情，不容易忘記。綜上所述，這不是病，是歲月留給我們的刻痕，也是我們酸甜苦辣一生的調料。

我個人覺得，只要沒有影響到正常的工作和生活，而且沒有給別人造成困擾，應該就不算是心理病。

一個人，不斷地想起小時候不開心的事情。這肯定是有誘因的！是來自社會、家庭、工作或自己？是自然的，或是惡意的？都是現階段你要首先弄清楚的。

能讓你不斷想起的不開心的事，必然是刻骨銘心的。你要重新認真地審視一下這整件事，找幾個知心好友幫忙分析，從中尋求是否有補救之處。而且，要放鬆心情，不要給自己太大壓力，走出去，看看世界這麼大，河山這麼壯美，還有啥可不開心的呢！

回憶，是美好的，也是傷感的。選擇性地忘卻一些不開心的事情，是件好事。

我們不能活在過去，要展望未來。