我認為是可以的。

比如我喜歡自駕遊，常常自己開車，就要求我不能喝酒，所以現在養成習慣了，喝酒不開車，開車不喝酒，基本沒有什麼酒癮。

透過旅遊和戶外運動轉移注意力，可以剋制酒癮，但能否戒掉酒癮，這是非常個人的，看每個人的情況。有些人透過這樣做，可以慢慢戒掉，有些人則只會在旅遊和戶外時不喝，但人不可能一直在做，總有停下來閒暇之餘，這時就死灰復燃了。所以最好在平時也要找些事來做，分散注意力，不要完全不喝，要控制量，一點一點減少，直至戒掉酒癮。

我認為對戒掉酒癮有很大幫助的！第一 經常開車是堅決不能喝酒的 就算你當天不開車喝了酒第二天還是不能開車因為酒精還在你體內沒有排洩掉那麼最起碼得24小時後才能安全 當然這是最保險的方法 一旦被查酒駕的交警查到後果大家是都知道的 酒駕記12分駕駛證暫扣半年的處罰 醉駕的話不僅扣分 拘留 罰款 而且吊銷駕駛證 所以後果很嚴重 所以開車不喝酒 喝酒不開車 我想對於一個司機來說是刻骨銘心的事 第二 就是在旅遊的過程中 充分分散了自己的注意力 不管是觀看風景還是爬山涉水 而且風景區是禁止吸菸的 這樣對於戒菸有很大幫助的 第三 就是加上自己的自制力 我相信煙癮會戒掉的！

有一種說法是，愉快的運動會使人上癮，說是在運動是大腦產生什麼東西，和你喝酒吸菸吸毒是產生的東西一樣。會讓身體產生依賴。你真以為運動那麼痛苦，還有那麼多人去健身房去馬拉松，又流血又流汗的，還要花好多時間好多錢，真的只是為了身體好。這是這些喜歡運動的人上癮了。控制不了自己，或者不想控制自己。反正愛運動是積極的Sunny的。