頭髮花白很多原因，氣血不足，腎氣虛，熬夜睡眠不足，壓力大憂鬱等。要自己慢慢調整才行。多吃紅色黑色食物會好轉。

你好，少年白髮又稱少白頭，特指青少年出現頭髮部分或者全部花白的現象。少白頭的病因有先天和後天兩種。先天少白頭由遺傳獲得，後天少白頭主要與情緒和營養因素有關。可以看下有無家族史，然後到醫院查下微量元素，必要時內分泌科就診。

1、長在頭頂後腦：腎氣不足

2、長在兩鬢：肝臟不好

3、長在前額：脾胃有問題

平時可多吃黑芝麻、黑豆、枸杞等食物，

但是食物中有效成分少，見效慢，因此最好選擇柒·黑·淯·首·膏，此膏方是古法熬製的，有利於滋陰補腎，益氣養血，啟用毛囊活性，使毛乳頭從血液中獲得充足的營養，提高黑色素生成能力。一般在服用3-4個週期之後，可以白髮轉黑、止脫生髮，並且無任何的副作用。脫髮白髮嚴重的可以試試。

這個問題從中醫的角度講，和腎是有關係的。其實，頭髮花白是很多方面因素導致，有遺產因素、黑色素缺失等。遺產因素肯定是沒辦法了，但是黑色素缺失，可以食補，多吃黑豆黑芝麻核桃等，以求食補黑色素讓花白的頭髮變黑。

說到頭髮問題，現在好多年輕人出現的問題是大把掉髮、脫髮、白髮增加。這些與現今社會人們工作壓力大、熬夜等有很大關係。出現頭髮問題除了食補還可以用一些洗髮水護髮素改變頭皮性質和毛囊情況。

男女頭髮花白，經常染髮對身體有傷害，其實最直接的方法可以選擇補發，女士可以戴個假髮套遮蓋白髮，男士也可以戴個發片遮蓋或者戴個全頭套。有些人因為頭髮花白稀少經常染又麻煩對身體傷害大，所以直接全部剃光，戴個全頭套，這樣也方便簡單，省去很多麻煩，不用經常染髮理髮，自己在家完全可以搭理。